5 советов трихолога, которые помогут вам улучшить состояние ваших волос

Практичные советы на каждый день

Эксклюзивно для ELLE.UA специалист по реабилитации волос и кожи головы с 14-летним стажем, создательница центра Sedletskaya Studio Юлия Седлецкая ответила на вопросы, которые беспокоят многих девушек.

1. Какие главные ошибки в уходе за жирными волосами?

Очень частое использование пилингов, а именно через день;

Использование абразивных скрабов;

Использование шампуней только с одним SLS;

Попытки мыть голову редко, чтобы «приучить кожу к нечастому мытью»;

Преобладание в рационе сладостей и фастфуда.

Нанесение масок и кондиционеров на прикорневую зону;

Нанесение шампуня непосредственно на кожу головы вместо того, чтобы активизировать его в ладонях до возникновения пены.

Использование шампуня не по типу кожи головы, а по типу структуры волос.

2. Всем ли нужен пилинг для кожи головы?

Если это фитоэнзимный пилинг, в состав которого входят мочевина, мочевая кислота и фруктовые кислоты, то он прекрасно подойдет всем типам кожи головы. Единственное, надо помнить, что обладателям жирной кожи в случае перхоти и себорейного дерматита пилинги можно делать раз в 5–7 дней. А обладателям сухой кожи — раз в 10 дней.

3. Из-за чего может появляться ранняя седина?

Главные причины появления ранней седины — всевозможные дефициты, стресс и сбой в работе щитовидной железы.

4. Как часто нужно расчесывать волосы?

Я рекомендую расчесывать волосы дважды в день: утром и вечером.

5. Назовите главные секреты быстрого роста волос.

Посещение трихолога раз в год. Это позволит оценить состояние волос и кожи, назначить анализы и подобрать правильный уход. 

Употребление растительных жиров, фруктов, овощей (особенно зеленых листовых), рыбы, каш, чистой воды.

Наблюдение за своим гормональным здоровьем.

Уход не только за длиной волос, но и за кожей головы.

Регулярный массаж (это касается кожи головы и всего тела).

Прохождение трихологической программы для стимуляции роста волос раз в полгода.


Реклама

Популярные материалы
Читайте также
Популярные материалы