Здоровье и фитнес
Як правильно провести розвантажувальні дні, щоб вони були на користь?
Відповідає зірковий дієтолог Наталія Самойленко
10 удивительных причин, по которым вы не теряете вес
Если вы все делаете правильно, но вес никак не снижается – возможно, тому есть причины, о которых вы совсем не задумываетесь?
Белковая диета: как быстро похудеть, не страдая от жуткого голода
Краткое руководство к действию
8 способов применения кокосового масла
Для кожи, волос и здоровья
Как снять отек всего тела, лица и вывести воду из организма
Избавляемся от лишней воды в теле в краткие сроки
Что делать, если сильно выпадают волосы?
Переменчивая погода, стрессы, плохое питание - факторы, от которых в первую очередь страдают волосы. Начать их восстановление лучше с изменения рациона: на тарелке непременно должны быть железо, цинк, витамины, амино- и незаменимые жирные кислоты
9 вещей, которые надо сделать до 9 утра
Хотите, чтобы день всегда начинался хорошо и проходил легко? С самого утра следуйте этим простым правилам.
Важно знать: как принимать витамин Е?
Правила обращения с витамином красоты
Чек-лист покупок при дефиците свежих овощей и фруктов
Что есть зимой, чтобы быстро похудеть, побороть апатию, укрепить иммунитет и избавиться от проблем с кожей
5 вредных привычек-врагов упругой груди
Заметили, что грудь теряет эластичность? Прежде чем бежать на консультацию к эстетисту, сверьтесь с этим списком: не исключено, что вы сами день за днем наносите вред своему бюсту.
У кого стиль лучше?
Эльза Хоск в пальто Max Mara
Блейк Лайвли в пальто Max Mara
Закаляемся: как правильно принимать контрастный душ
Польза, вред, правила
Чем полезен гранатовый сок
10 причин, почему его нужно пить круглый год (и особенно в холода)
14 причин усталости и 14 способов с ней справиться
Совершенно нет сил? Мы нашли целых четырнадцать причин физического и морального истощения. И столько же простых решений, которые помогут вернуть энергию и кураж.
Чек-ап организма: что это такое и кому он нужен?
Рассказываем о полном медицинском обследовании