Здоровье и фитнес

З`ясовуємо, як зменшити вплив і передачу вірусних захворювань

Комплексный подход к питанию, который изменит вашу жизнь (и фигуру) навсегда

Чтобы прожить до ста лет

Как выбрать чернослив и в какой дозировке употреблять, знает врач-диетолог Клиники диетологии Самойленко Карина Дейнеко

Уроки для устранения сутулости 

Строгость этого метода компенсируется быстрыми результатами: за три дня организм освободится от накопленного груза токсинов и шлаков. Приготовьтесь мало есть (и только легкую пищу), много пить и свято помнить про отдых

Сверкающая белизной улыбка — показатель отменного здоровья и благополучия. Для того чтобы ваша улыбка привлекала восхищенное внимание, не обязательно записываться на процедуру отбеливания зубов, достаточно включить в свой ежедневный рацион «правильные» продукты.

Какую выбрать спирулину и в какой дозировке употреблять, знает врач-диетолог Клиники диетологии Самойленко Карина Дейнеко

Отвечает врач проекта «Я соромлюсь свого тіла» на телеканале СТБ Людмила Шупенюк

Один из самых популярных способов похудения

Видеоурок от Аниты Луценко

Эксклюзивное интервью с врачом проекта «Я соромлюсь свого тіла» Людмилой Шупенюк 

А что срочно надо исключить из рациона

Чтобы иметь точеную фигуру и при этом иногда баловать себя любимыми пирожными, необязательно работать на износ в спортзале или истощать себя всевозможными диетами