Здоровье и фитнес
8 реальных способов получить плоский живот без усилий
Простые шаги на пути к идеальному прессу
Едим полезно: суперфуды этой весны
Как справиться с сезонным авитаминозом.
Не гречкой единой: что закупать в магазине и как правильно питаться на карантине
Эксклюзивное интервью редактора ELLE. UA Светланы Кравченко с диетологом Натальей Самойленко
Как похудеть за две недели: правила и меню от Аниты Луценко
Полностью исключаем сахар из рациона
Как усилить иммунитет во время периода гриппа, ОРВИ и эпидемии коронавируса: отвечает эксперт
Какие продукты и витамины стоит включить в ежедневный рацион
Что произойдет с телом, если стоять в планке каждый день?
В обзоре ELLE — как минимум 7 изменений, которые не заставят себя ждать
Продукты, которые укрепят ваш иммунитет во время коронавируса
Советы по питанию от диетолога Светланы Фус
Как накачать идеальный пресс дома: показывает Изабель Гулар
Мастер-класс от бразильской супермодели
Что можно и нужно есть в Великий пост: подробное меню от диетолога
Советует Наталия Самойленко
14 признаков, что вы пьете мало воды
Нет ничего полезнее, чем стакан простой воды. Лишая себя этого природного источника энергии, мы постепенно разрушаем свое тело.
У кого стиль лучше?
Эльза Хоск в пальто Max Mara
377Блейк Лайвли в пальто Max Mara
6 правил, без которых семена льна не работают для похудения
Вы могли о них даже не задумываться!
«Несколько раз в неделю я практикую интервальное голодание 16/8», — украинская модель Алла Григорьева о своем рационе
У многих модельный бизнес ассоциируется со строгими запретами, в частности, с полным отказом от сладкого. Мы решили узнать, так ли это, встретились в Yaro Healthy Cafe Podil с моделью и распросили ее обо всем
7 принципов питания для похудения от Наталии Самойленко
Звездный врач-диетолог советует, как скорректировать питание так, чтобы сбросить лишний вес и улучшить здоровье
Как высушить тело: вкусные и полезные продукты для сушки
Руководство для тех, кто хочет сделать тело идеальным в короткие сроки
