ВIКЕЛЬ: "ЧЕРЕЗ ШКІЛЬНІ ОБРАЗИ Я ВИРОСЛА...

ЧАС НА СЕБЕ: ЩО МОЖНА ВСТИГНУТИ ЗА 39 ХВИЛИН...

5 ПРАВИЛ, КАК ВЫЖИТЬ С ПАРТНЕРОМ В КАРАНТИН:...

ИРИНА ШЕЙК ПОКАЗАЛА СВОЙ ДОМАШНИЙ ГАРДЕРОБ В...

ТАЙНА ИМЕНИ: ПРИНЦ ГАРРИ И МЕГАН МАРКЛ...

Здоровье и фитнес

Красота / Здоровье и фитнес
4 апреля 2020
Поделиться

8 реальных способов получить плоский живот без усилий

Простые шаги на пути к идеальному прессу

Красота / Здоровье и фитнес
4 апреля 2020
Поделиться

Едим полезно: суперфуды этой весны

Как справиться с сезонным авитаминозом.

Красота / Здоровье и фитнес
4 апреля 2020
Поделиться
Эксклюзив

Не гречкой единой: что закупать в магазине и как правильно питаться на карантине

Эксклюзивное интервью редактора ELLE. UA Светланы Кравченко с диетологом Натальей Самойленко

Красота / Здоровье и фитнес
4 апреля 2020
Поделиться

Как похудеть за две недели: правила и меню от Аниты Луценко

Полностью исключаем сахар из рациона

Красота / Здоровье и фитнес
4 апреля 2020
Поделиться

Как усилить иммунитет во время периода гриппа, ОРВИ и эпидемии коронавируса: отвечает эксперт

Какие продукты и витамины стоит включить в ежедневный рацион

Красота / Здоровье и фитнес
28 марта 2020
Поделиться

Что произойдет с телом, если стоять в планке каждый день?

В обзоре ELLE — как минимум 7 изменений, которые не заставят себя ждать  

Красота / Здоровье и фитнес
28 марта 2020
Поделиться

Продукты, которые укрепят ваш иммунитет во время коронавируса

Советы по питанию от диетолога Светланы Фус

Красота / Здоровье и фитнес
23 марта 2020
Поделиться

Как накачать идеальный пресс дома: показывает Изабель Гулар

Мастер-класс от бразильской супермодели

Загрузка...
Красота / Здоровье и фитнес
22 марта 2020
Поделиться

Что можно и нужно есть в Великий пост: подробное меню от диетолога

Советует Наталия Самойленко

Красота / Здоровье и фитнес
14 марта 2020
Поделиться

14 признаков, что вы пьете мало воды

Нет ничего полезнее, чем стакан простой воды. Лишая себя этого природного источника энергии, мы постепенно разрушаем свое тело.

У кого стиль лучше?

Эльза Хоск в пальто Max Mara

VS

Блейк Лайвли в пальто Max Mara

Больше участников

Красота / Здоровье и фитнес
13 марта 2020
Поделиться

6 правил, без которых семена льна не работают для похудения

Вы могли о них даже не задумываться!

Красота / Здоровье и фитнес
12 марта 2020
Поделиться

«Несколько раз в неделю я практикую интервальное голодание 16/8», — украинская модель Алла Григорьева о своем рационе

У многих модельный бизнес ассоциируется со строгими запретами, в частности, с полным отказом от сладкого. Мы решили узнать, так ли это, встретились в Yaro Healthy Cafe Podil с моделью и распросили ее обо всем  

Образ дня

Подробнее
Красота / Здоровье и фитнес
12 марта 2020
Поделиться

7 принципов питания для похудения от Наталии Самойленко

Звездный врач-диетолог советует, как скорректировать питание так, чтобы сбросить лишний вес и улучшить здоровье

Красота / Здоровье и фитнес
5 марта 2020
Поделиться

Как высушить тело: вкусные и полезные продукты для сушки

Руководство для тех, кто хочет сделать тело идеальным в короткие сроки

Читайте в апреле 2020

апрель 2020, №221

Соня Забуга