Здоровье и фитнес
Белковая диета: как быстро похудеть, не страдая от жуткого голода
Краткое руководство к действию
Как убрать живот за 2 дня без диет
Вполне реально!
Кокосовое масло и загар: правила сочетания
Для оттенка загара цвета молочного шоколада и мягкой кожи
5 продуктов, которые вызывают отечность
Врач Клиники диетологии Самойленко Марта Лисевич специально для ELLE.UA
5 продуктов, которые не стоит есть натощак
Даже если очень хочется
Тренировка в жару: 5 главных правил Аниты Луценко
Секреты успешной тренировки в летний период
Как накачать идеальный пресс дома: показывает Изабель Гулар
Мастер-класс от бразильской супермодели
Мифы про упражнения для талии, в которые пора перестать верить
Ищем истину с фитнес-тренером, блогером, владелицей фитнес-студии Viushina Team Валерией Вьюшиной
Как пить спирулину: рассказывает эксперт
Какую выбрать спирулину и в какой дозировке употреблять, знает врач-диетолог Клиники диетологии Самойленко Карина Дейнеко
7 незаменимых витаминов и минералов для женского здоровья
Рассказывает акушер-гинеколог медицинского проекта «Я соромлюсь свого тіла» на телеканале СТБ Людмила Шупенюк
У кого стиль лучше?
Эльза Хоск в пальто Max Mara
750Блейк Лайвли в пальто Max Mara
7 полезных привычек, которые помогут чувствовать себя здоровее
В условиях сжатых сроков и плотных графиков, сложно оставаться спортивным, бодрым и здоровым. Если вы страдаете от нехватки времени, присмотритесь к следующим 12 советам, они помогут вам держать себя в хорошей форме без лишних усилий
Гормоны, влияющие на вес
Кортизол, грелин, лептин и другие враги похудения.
Кто ищет, тот всегда найдет: где спрятана точка G у женщин?
Зона тела, которая стоит долгих поисков
Так ли страшен глютен: мифы и правда
Врач-диетолог Наталия Самойленко эксклюзивно для ELLE.ua рассказывает о непереносимости глютена
