Здоровье и фитнес
Еда для разума: лучшие продукты для работы мозга
Советами делится звездный диетолог Наталия Самойленко
Феномен матча: так ли он полезен, как мы думаем
Колонка основательницы компании Glossary Organic Products Анастасии Цыбуляк
Какие продукты можно (и нужно) есть на ужин при похудении
А что срочно надо исключить из рациона
Боковая планка: польза и правила выполнения
Пошаговая инструкция
9 секретов, которые ускорят рост волос
Чтобы получить роскошную шевелюру, необходимо знать всего несколько трюков
7 советов от американских диетологов, как правильно худеть
Профессионалы на конкретных примерах рассказывали о самых распространенных ошибках во время похудения
Что произойдет с телом, если отжиматься одну минуту в день?
Знакомое с детства упражнение, способное на многое
Личный опыт: что такое интуитивное питание и почему от него худеют
Beauty-редактор сайта ELLE.UA Лена Бабицкая узнала, как это: есть то, что хочется и при этом терять вес
«Организм устроен так, что с 21 года мы должны рожать», — акушер-гинеколог Людмила Шупенюк
Эксклюзивное интервью с врачом проекта «Я соромлюсь свого тіла» Людмилой Шупенюк
Так ли страшен глютен: мифы и правда
Врач-диетолог Наталия Самойленко эксклюзивно для ELLE.ua рассказывает о непереносимости глютена
Что происходит с телом, когда вы едите на ночь?
Как ночные приемы пищи влияют на вес и наше самочувствие?
Как быстро поправиться: 3 лайфхака
Простые правила, которые помогут набрать вес
993Топ-5 продуктов, которые нельзя есть после тренировки
Если ваша цель – похудеть
Ученые назвали продукт, который противопоказан беременным женщинам
Особенно опасно его употребление в третьем триместре
