С ПЕРВЫМ СНЕГОМ: ПРИШЛО ВРЕМЯ ПЛАНИРОВАТЬ...

КАКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В СОСТАВЕ КРЕМА, А...

НАЗВАНО ИМЯ САМОГО ДОРОГОГО СОВРЕМЕННОГО...

ПАЛЬТО НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ: КАКАЯ МОДЕЛЬ ДОЛЖНА...

НОВЫЙ БОЙФРЕНД ХАЙДЕН ПАНЕТТЬЕРИ ВПЕРВЫЕ...

Здоровье и фитнес

Красота / Здоровье и фитнес
1 ноября 2018
Поделиться

7 принципов питания для похудения от Наталии Самойленко

Звездный врач-диетолог советует, как скорректировать питание так, чтобы сбросить лишний вес и улучшить здоровье

Красота / Здоровье и фитнес
12 октября 2018
Поделиться

5 витаминов, которые необходимы вашей коже осенью

Боремся с сухостью, акне, покраснениями и преждевременными признаками старения

Красота / Здоровье и фитнес
4 октября 2018
Поделиться

Вид сзади: хитрости, которые помогут сделать попу идеальной

Чем питаться и как тренироваться, чтобы заполучить попу мечты

Красота / Здоровье и фитнес
3 октября 2018
Поделиться

10 продуктов, которые помогут справиться с осенней слабостью и авитаминозом

Что нужно обязательно есть в межсезонье?

Красота / Здоровье и фитнес
2 октября 2018
Поделиться

Что произойдет с телом, если стоять в планке каждый день?

В обзоре ELLE — как минимум 7 изменений, которые не заставят себя ждать  

Красота / Здоровье и фитнес
1 сентября 2018
Поделиться

Видеоурок: комплекс упражнений сразу после родов

Экспресс-курс по восстановлению после родов с преподавателем по танцам Катей Щукиной и чемпионом мира по pole dance Александром Щукиным

Красота / Здоровье и фитнес
31 августа 2018
Поделиться

Эффективный видеоурок: как быстро вернуться в форму после родов?

Экспресс-курс по восстановлению с преподавателем по танцам Катей Щукиной и чемпионом мира по pole dance Александром Щукиным

Красота / Здоровье и фитнес
23 августа 2018
Поделиться

Фитнес-урок: как вернуть форму груди после родов и кормления?

Экспресс-курс по восстановлению после родов с преподавателем по танцам Катей Щукиной и чемпионом мира по pole dance Александром Щукиным

Загрузка...
Красота / Здоровье и фитнес
23 августа 2018
Поделиться

Делаем ноги: 6 упражнений для идеальных икр

Лена Бабицкая уверена: можно бесконечно долго спорить о том, что лучше – длинные ноги или стройные ноги, но обладательницей первого варианта можно стать исключительно по прихоти природы. Поэтому единственное, что нас должно волновать, – это как сделать часть тела, заметную со всех сторон, идеальной. Рельефные, стройные икры, притягивающие восхищенные взгляды, – после регулярных тренировок, включающих данные упражнения, вы сможете смело ими похвастаться. А еще вскоре придется покупать мини-юбки и короткие платья – ваши ноги станут невероятно соблазнительными! 

Красота / Здоровье и фитнес
21 августа 2018
Поделиться

Видеоурок: как быстро подтянуть ноги?

Экспресс-курс по восстановлению после родов с преподавателем по танцам Катей Щукиной и чемпионом мира по pole dance Александром Щукиным

Красота / Здоровье и фитнес
19 августа 2018
Поделиться

Видеоурок: подтягиваем ягодицы после родов

Экспресс-курс по восстановлению после родов с преподавателем по танцам Катей Щукиной и чемпионом мира по pole dance Александром Щукиным

Красота / Здоровье и фитнес
18 августа 2018
Поделиться

Видеоурок: плоский живот после родов за 10 минут в день

ELLE.ua запускает экспресс-курс по восстановлению после родов с преподавателем по танцам Катей Щукиной и чемпионом мира по pole dance Александром Щукиным

У кого стиль лучше?

Брижит Макрон

VS

Мелания Трамп

Больше участников

Красота / Здоровье и фитнес
11 августа 2018
Поделиться

Из чего состоит перекус балерины?

Мисти Коупленд поделилась рецептом своего любимого снека

Красота / Здоровье и фитнес
11 августа 2018
Поделиться

7 мифов о питании, которые пора забыть

Чтобы не навредить своему здоровью

Образ дня

Подробнее