ЧТО НОСИТЬ ЛЕТОМ 2018: 10 ГЛАВНЫХ ИНВЕСТИЦИЙ В...

УКРАИНСКАЯ ПРИМА-БАЛЕРИНА НАЗВАЛА 4 ПРОДУКТА...

НОВОСТЬ ДНЯ: ХАРВИ ВАЙНШТЕЙН АРЕСТОВАН

АЛЛА КОСТРОМИЧЕВА, СОНЯ ЗАБУГА, ДАНИЛА...

FORBES НАЗВАЛ РЕЙТИНГ 100 САМЫХ ДОРОГИХ БРЕНДОВ...

Какой ингредиент (всего один!) нужно всегда добавлять в салат, чтобы быть здоровыми

С ним все полезные вещества усваиваются быстрее

13 октября 2017

Фото: Getty Images,

Научное исследование Айовского университета подтвердило, что растительные масла действительно делают салат суперполезным. 

Одна-две ложки масла, добавленных к салату, не просто делают его более питательным: масло способствует лучшему усвоению полезных веществ, которые содержатся в зелени и овощах. А именно - ликопина, витамина К, витамина А и двух форм витамина Е. 

Согласно трактату доктора Венди Уайт, лучшее усвоение этих веществ имеют положительное влияние на здоровье, в том числе - на предупреждение рака. Выбирайте полезное масло: благоприятные свойства оливкового были не раз доказаны учеными.

"У буквариках має відбутися рівновага і осучаснення", - Лариса Денисенко про те, як виховати дитину толерантною

Что носить летом 2018: 10 главных инвестиций в гардероб 

Украинская прима-балерина назвала 4 продукта, которые стоит исключить из рациона

Загрузка...