Как притупить чувство голода

Проверенный способ

Весной и в начале лета в разы обостряется чувство голода. Чтобы оставаться в своем весе или даже похудеть перед сезоном платьев, следуйте рекомендациям.

Пейте больше воды. Также подойдет зеленый или травяной чай.

Пожуйте веточку петрушки.

Вместо ужина выпейте стакан кефира.

Примите горячую ванну с ароматической солью.

И наконец, чтобы не было желания полакомиться на ночь чем-то запретным, почистите зубы раньше, чем обычно это делаете.

Реклама

Популярні матеріали

5 альтернатив джинсовим шортам, які варто додати до свого...


5 простих порад, як урізноманітнити свої пляжні образи цього літа...


«Подіум завжди наздоганяє вулицю». Велике інтерв’ю з авторкою...


Читайте також
Популярні матеріали