10 афірмацій для тих, хто хоче припинити тривожитися і почати жити

Проста практика, яка змінює життя

Більшість із тих, хто цікавиться досягненням цілей та позитивним мисленням, уже чули про користь афірмацій. Що це таке та як правильно виконувати цю практику?

Афірмації — це короткі, позитивні ствердні фрази для самонавіювання, які створюють правильний психологічний настрій. Щоденна практика афірмацій справді покращує настрій, допомагає повірити в себе, почати повноцінно жити та творити.

Ми зібрали 10 афірмацій, які допоможуть відігнати тривожні думки:

1. Я перебуваю в потоці подій, які приведуть мене до мого кращого життя.

2. Мені вдається зберегти душевну рівновагу за будь-яких обставин.

3. Я відмовляюся від контролю на всіх рівнях.

4. Я отримую всі блага цього світу з легкістю.

5. Всесвіт піклується про мене, де б я не знаходилася.

6. Там, де я перебуваю, буде спокійно та безпечно.

7. Я щаслива перебувати там, де перебуваю.

8. Моя спокійна сила змінює реальність без моєї безпосередньої участі.

9. Обставини завжди складаються для мене якнайкраще.

10. Я рада, що саме моїй душі випало щастя прийти на цю планету.


Реклама

Популярні матеріали

Шукайте свіжий випуск ELLE Decoration


10 трендових манікюрів для коротких нігтів на весну 2024 року...


Стилістка Марина Мартинів запустила платформу FÉMATCH для пошуку...


Читайте також
Популярні матеріали