До Нового года — 2023 осталось менее двух недель, неудивительно, что желание снизить вес и уменьшить объемы тела появляется у многих девушек. Большинство из них мечтают надеть свое идеальное платье на New Year Party, поэтому самое время заняться поиском упражнений для быстрого похудения. Звездный украинский фитнес-тренер Анита Луценко подготовила комплекс для сбалансированного и при этом суперэффективного снижения веса.
Конечно, лишний вес — и 3, и 35 кг — влияет на скорость результата. Кажется, что в основе всего — здоровое питание, но есть и другие секреты, кроме диеты, которые имеют значение!