2019 год стал для Эмили Ратаковски одним из самых сложных в ее жизни: мама модели серьезно заболела, а сама Эмили боролась с тяжелой депрессией. Но жизненные трудности научили Ратаковски очень многому. Чему именно — звезда рассказала в Instagram. Там она опубликовала заметки, сделанные в своем личном дневнике в канун Нового года.
.jpg)
«Я хочу поделиться небольшим фрагментом моей истории на случай, если это заставит кого-то из вас чувствовать себя менее одинокими в беспокойстве, растерянности или страхе, которые вы можете испытывать прямо сейчас», — написала Эмили под постом.
Итак, 15 жизненных уроков Эмили Ратаковски:
Удовлетворение приходит после тихой и упорной тяжелой работы.
Ты не можешь контролировать восприятие других людей, но в твоих силах не позволять их восприятию влиять на тебя.
Твои чувства всегда оправданны, и к ним нужно относиться с уважением. Это не значит, что они настоящие.
То, что другие люди называют «успехом», не всегда будет совпадать с теми вещами, которые на самом деле делают тебя счастливым.
По отношению к себе и другим людям будь скорее любопытным, чем осуждающим.
Любить — значит отказаться от контроля. Так ты можешь получить любовь и подарить ее.
Мир абсолютно несправедлив, но это не оправдание.
Рассказать свою историю — значит освободиться.
Никогда не бойся задавать вопросы. Не существует такого понятия, как глупые и умные люди; есть только те, которые хотят быть любопытными, и те, которые не хотят.
Неважно, как сильно мы любим кого-то: замалчивать обиду, чтобы не ранить близкого человека, — значит ранить самого себя.
Терпение — это прекрасная медитация.
Умение смеяться над собой бесценно.
Способность «находиться в моменте» требует усердия и заботы.
Люди в твоей жизни, которые любят тебя, — это невероятный подарок, относись к ним соответственно.
Жизнь проходит слишком быстро для того, чтобы бояться совершить ошибки.
