КУДА ПОЕХАТЬ КАТАТЬСЯ НА ЛЫЖАХ, ЧТОБЫ ЭТО БЫЛО...

КАКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В СОСТАВЕ КРЕМА, А...

КАКИЕ БОТИЛЬОНЫ (И САПОГИ) НОСЯТ ЗНАМЕНИТОСТИ...

СЧАСТЬЕ В ЧИСТОМ ВИДЕ: В СЕТЬ ПОПАЛИ ДВА НОВЫХ...

ОТКРОВЕННЕЙ НЕКУДА: ЭМИЛИ РАТАКОВСКИ СОЗДАЛА...

Эффективный видеоурок: как быстро вернуться в форму после родов?

Экспресс-курс по восстановлению с преподавателем по танцам Катей Щукиной и чемпионом мира по pole dance Александром Щукиным

Рейтинг статьи / 0
5 5 1

Как быстро похудеть после родов? Как накачать ягодицы, ноги и пресс? Как подтянуть фигуру без лишних усилий, потратив при этом минимум времени? Это самые распространенные вопросы мам после беременности. Все это легко сделать благодаря нашему экспресс-курсу по восстановлению после родов с преподавателем по танцам Катей Щукиной и чемпионом мира по pole dance Александром Щукиным. На нашем YouTube-канале уже вышел урок направленный на укрепление мышц живота, урок на укрепление ягодиц, упражнения для ног, восстановление груди после кормления, упражнения сразу после родов. Смотрите наш заключительный выпуск с эффективными упражнениями от Кати и Саши.