Дженніфер Еністон — взірець краси, енергійності та розкішної фігури, на якій немає ані грама зайвого жиру. Її раціон є предметом обговорення дівчат у всьому світі. Дженніфер не робить зі своїх сніданків, обідів і вечер великої таємниці й час від часу ділиться в інтерв`ю або на своєму Instagram-акаунті корисними рецептами. Один із них — ситний протеїновий смузі, який забезпечить енергією на кілька годин поспіль і стане чудовою ідеєю для сніданку, корисного перекусу або ж перед тренуванням.
Улюблений смузі Дженніфер Еністон
Інгредієнти:
- 1 склянка мигдалевого молока
- 2 мірні ложки шоколадних колагенових пептидів Vital Proteins (можете взяти свій улюблений протеїн)
- Вишня та банан
- Кілька крапель стевії
- 1 склянка льоду
- Шпинат
- Щіпка кориці
- Порошок матча
- 1 ч. л. мигдалевої олії
Як готувати:
Помістіть усі інгредієнти у блендер або смузі-мейкер і подрібніть. Перелийте у високу склянку та насолоджуйтесь напоєм.
