8 МАЛЬОВНИЧИХ КУТОЧКІВ АВСТРІЇ, КУДИ ВАМ...

ЕЩЕ ОДНО РОСКОШНОЕ ПЛАТЬЕ АНИ ТЕЙЛОР-ДЖОЙ ДЛЯ...

5 НАЙМОДНІШИХ СЕРІАЛІВ, ЯКІ ВИ МОГЛИ ПРОПУСТИТИ...

10 ВИХОДІВ КІМ КАРДАШ’ЯН І КАНЬЄ ВЕСТА, ЯКІ...

ВАЖЕН ЛИ ШТАМП В ПАСПОРТЕ ИЛИ ГРАЖДАНСКИЙ БРАК...

Вкусно и полезно: готовим согревающий куркума-латте

Напиток, который укрепит иммунитет и поможет пережить морозы

Фото: Getty Images/Global Images Ukraine,

Рейтинг статьи / 0
3 5 9

Куркума или золотая специя по праву считается настоящей Бейонс среди специй — она обладает противовоспалительными свойствами и является сильным антиоксидантом. А это значит, что почитаемое в Аюрведе растение укрепляет иммунитет, стимулирует кровообращение, нормализует уровень сахара в крови и помогает бороться с переутомлением после закрытия декабрьских дедлайнов. А вишенка на этом торте — способность куркумы облегчать менструальные боли и благоприятно влиять на работу репродуктивной системы. Кажется, пора встретиться с подружкой за стаканчиком куркума-латте!

Это очень просто и быстро! Вам понадобятся:

-  1 стакан растительного молока

-  1 чайная ложка куркумы

-  2/3 чайная ложка корицы

-  половина небольшого имбиря

-  1 чайная ложка мёда

В ёмкость для нагревания вливаем стакан растительного молока (попробуйте овсяное!) и добавляем в него куркуму, корицу и мелко нарезанный имбирь. Перемешиваем специи и разогреваем смесь, но не доводим её до кипения. Затем добавляем мёд и взбиваем напиток капучинатором, погружным блендером или венчиком и наслаждаемся ароматом!

 

Подготовила Ася Большак

По материалам cosmo.com.ua

8 мальовничих куточків Австрії, куди вам захочеться повернутися

Бургер с телятиной, сыром чеддер и томатами: простой рецепт

Домашний хлеб с сухой ромашкой: пошаговый рецепт

Еще одно роскошное платье Ани Тейлор-Джой для церемонии «Золотой глобус 2021»

«Золотой глобус» для принцессы Дианы

5 наймодніших серіалів, які ви могли пропустити