Смузі з полуницею люблять усі. Враховуючи те, що найкориснішу літню ягоду сьогодні все ще можна знайти, пропонуємо вам рецепт освіжаючого смузі з полуницею, який готується лише кілька хвилин.
Інгредієнти для полуничної смузі:
1 склянка будь-якого рослинного чи звичайного молока;
½ склянки грецького йогурту без добавок;
2 склянки свіжої полуниці;
½ банана;
1 столова ложка меду;
½ чайної ложки ванільного екстракту чи ваніліну.
Готуємо смузі з полуницею:
Всі продукти засипати в чашу для блендера, добре перемішати між собою та збити. Прикрасити листям свіжої м`яти.
Лайфхак: доповнивши полуничну смузі подрібненими вівсяними пластівцями, ви отримаєте ситний сніданок, який сподобається і дорослим, і дітям.
