Бодрит не хуже кофе: готовим коктейль для энергии со шпинатом, яблоком и базиликом

По рецепту отеля Metropole Monte-Carlo

Отказ от употребления кофеина сегодня — один из главных трендов ЗОЖ. Кроме того, у некоторых людей есть аллергия на кофе, сопровождаемая неприятными ощущениями в теле. Даже если вы принадлежите к адептам американо или капучино на растительном молоке, и не собираетесь отказываться от этого удовольствия, попробуйте добавить в меню полезный смузи для отменного здоровья и энергии. Он элементарный и быстрый в приготовлении: пять минут — и энергетический напиток готов.

зеленый смузи

Безалкогольный коктейль Green Attitude для здоровья и энергии от отеля Metropole Monte-Carlo

Смешайте в чаше и взбейте блендером:

10 листьев шпината;

5 листьев базилика;

½ зеленого яблока;

2 ломтика свежего имбиря;

15 мл яблочного сока.

Это отличная замена кофе! 

 


Реклама

Популярні матеріали

7 причин, чому ви не можете знайти кохання


10 ознак, що ви п'єте мало води


3 найкращі вправи, які чудово знімають стрес


Читайте також
Популярні матеріали