Отказ от употребления кофеина сегодня — один из главных трендов ЗОЖ. Кроме того, у некоторых людей есть аллергия на кофе, сопровождаемая неприятными ощущениями в теле. Даже если вы принадлежите к адептам американо или капучино на растительном молоке, и не собираетесь отказываться от этого удовольствия, попробуйте добавить в меню полезный смузи для отменного здоровья и энергии. Он элементарный и быстрый в приготовлении: пять минут — и энергетический напиток готов.
Безалкогольный коктейль Green Attitude для здоровья и энергии от отеля Metropole Monte-Carlo
Смешайте в чаше и взбейте блендером:
10 листьев шпината;
5 листьев базилика;
½ зеленого яблока;
2 ломтика свежего имбиря;
15 мл яблочного сока.
Это отличная замена кофе!
