Сьогодні світ переживає глобальне переосмислення поняття віку. Традиційне прагнення зупинити старіння остаточно поступилося місцем філософії longevity — усвідомленого довголіття, де головною цінністю є не просто кількість прожитих років, а висока якість кожного дня, гармонія тіла й гострота розуму. Проте за бажанням залишатись у формі якомога довше завжди стоїть чітка система, внутрішня дисципліна та технології.
ELLE Поговорімо про anti-age. Нині цей напрям активно розвивається — мова йде не просто про зовнішню красу, а радше про якість життя загалом, про концепцію довголіття. Цікаво, що особисто для тебе означає anti-age? Який зміст ти вкладаєш у це поняття, як характеризуєш його для себе?
ІГОР ІГНАТЕНКО Для мене anti-age вже став справжнім способом життя, адже зараз я занурений у цю тему 24/7. Якщо раніше це були просто гарні слова, то сьогодні — щоденний і щосекундний протокол. Він охоплює все: від тривалості сну та фізичних навантажень до того, що ти їси, п’єш і навіть про що думаєш.
Мені надзвичайно цікаво спостерігати за цією трансформацією. Все почалося з певних візуальних змін: вони мене розчарували. Я зрозумів, що потрібно копати глибше. Тепер окрім базових речей — сон, харчування, спорт — додалася глибша ментальна робота: аналіз того, ким ти є, як твої думки впливають на результати. Зараз я проходжу один дуже цікавий трансформаційний курс, який сильно змінює мою свідомість, і це неймовірний досвід.
ELLE У багатьох людей є страх старіння, особливо по досягненні певного віку. Чи є він у тебе? Можливо, завдяки доступу до новітніх технологій у велнес-центрі Sandler твоє ставлення до цього філософського питання дещо інше?
І. І. Як на мене, безглуздо боятися неминучого. Питання лише в тому, як ставитися до того процесу. Звісно, нікому не хочеться «сипати піском». Саме тому можливість мати доступ до передових технологій і досліджень, випробовувати їх на собі дозволяє проживати цей етап комфортно, красиво й гармонійно.
Якщо порівняти покоління наших прабабусь, матусь і наше теперішнє, то люди у віці 40+ сьогодні мають кардинально інший вигляд. Наші предки після 40 років часто здавалися вже глибоко старими. Це легко пояснити: важка фізична праця, війни, тогочасний спосіб життя. Натомість сьогодні тих, кому 40–50 років, складно ідентифікувати — вони можуть мати вигляд на 30–32 роки. Зараз межі віку змістилися в дуже комфортну зону.
.jpg)
ELLE А хто активніше доглядає за собою — чоловіки чи жінки? Раніше в Україні існував стереотип, що для чоловіків це ознака слабкості. Проте сьогодні панує культ здоров’я, гарної фізичної форми та високого рівня енергії, що безпосередньо пов’язано з довголіттям. Це однаково важливо для кожної статі. Як змінюється ця тенденція, на твою думку?
І. І. Історично й демографічно в Україні жінки є дуже активною, домінантною частиною суспільства, а в силу теперішніх обставин це відчувається ще гостріше. Тому жінки доглядають за собою більше, частіше й глибше. Напевно, це закладено в нас на рівні національного ДНК — дбати про свою зовнішність і здоров’я. Проте саме через жінок це розуміння поступово приходить і до чоловіків. Вони починають усвідомлювати: щоб бути успішним у бізнесі, позитивно взаємодіяти з родиною та дітьми, треба стежити за собою. Це не швидкий процес, але прихильників такої думки більшає. І ми говоримо не про манікюр чи вищипані брови, а про набагато глибшу історію — про внутрішню гармонію, яка необхідна для якісного життя.
ELLE Чи пам’ятаєш ти конкретний момент, коли прийшло усвідомлення, що антивікова філософія має стати твоїм керівництвом до дії? Що саме заохотило тебе змінити погляди й системно виділити на це час у своєму графіку?
І. І. Моє знайомство з anti-age відбулося приблизно за рік до того, як я почав ним серйозно займатися. Наш велнес-центр Sandler уже тоді розвивав цей напрям, проте я ставився до нього досить поверхнево. Поштовхом стало повномасштабне вторгнення. Через кілька місяців після початку війни я повернувся з заходу України до Києва, відвідав один івент і згодом побачив свої фото. Тоді я збагнув, що трапився певний внутрішній і зовнішній надлом, якого я сам у дзеркалі не помічав. Візуальні зміни та набрана вага стали протверезним фактором. Я чітко усвідомив: мені не подобається мій стан, мені некомфортно, треба щось змінювати.
Так, від другої половини 2022 року я зробив перші кроки. Ми не почали одразу з радикальних ін’єкцій чи серйозних препаратів — це було поступове переформатування життя. Війна послужила відправною точкою, що збіглася з віковими змінами. Коли тобі 40, 41 чи 42, — ти цього не помічаєш. А потім, ближче до 45 років, підходиш до дзеркала й кажеш: «Ось воно що, привіт! Ну, починаймо роботу».
У тебе є два шляхи: або опустити руки й плисти за течією, або почати системно витягувати себе з цього стану.
На певному етапі ти підключаєш нутрицевтики та препарати для підтримки організму. Без них не обійтися, і в цьому немає жодної трагедії чи неприйняття себе. Навпаки, це нормальне бажання увійти в процес старіння максимально красиво та енергійно. Ми захоплюємося голлівудськими зірками, які мають чудовий вигляд у поважному віці, то чому ж маємо засуджувати прагнення звичайних людей бути здоровими? Навіщо просто сидіти й чекати фіналу, коли наука дала нам технології для продовження молодості шкіри, збереження енергії та покращення якості навіть інтимного життя? Нещодавно я був на ювілеї нашої колеги, чиєму батькові виповнилося 85 років. Він прийшов на свято зі своєю 70-річною нареченою! Я такої життєрадісної, енергійної людини з абсолютно тверезим розумом давно не бачив. Він так запалював на танцмайданчику, що всі мої страхи зникли. Всі питали у доньки, що вона дає батькові, адже він активний в усіх сенсах цього слова. І виявилося, що секрет — у пептидній терапії.
.jpg)
ELLE Спробуймо поговорити про це детальніше. Наразі пептидна терапія вже офіційно доступна в Україні.
І. І. Так. Але важливо одразу наголосити: це не якась магічна «пігулка щастя», котра одразу змінить ваше життя. Це серйозна робота. Вона передбачає використання різних груп пептидів, які активують роботу мітохондрій, підвищують енергію, підтримують лібідо та запускають відновлювальні процеси. Насправді регенеративна медицина давно відома у професійному спорті, просто нині вона стала доступною для широкого загалу в напрямі anti-age. Сьогодні є безліч форматів: назальні спреї, підшкірні ін’єкції в живіт, препарати для обличчя — все залежить від завдань. Проте найголовніше — процедури мають здійснюватись виключно під контролем лікаря. Тільки після повного обстеження організму, аналізу всіх показників та чітко сформульованого запиту можна заходити в таку терапію. Самолікування неприпустиме. Не можна просто купити шприц-ручку, самостійно зробити укол і чекати на диво, без розуміння власних обмінних процесів.
ELLE Із чого саме потрібно починати пацієнту? Він записується на прийом до профільного фахівця?
І. І. Саме так. У нашій клініці є три лікарі, які володіють глибокими знаннями в галузі антивікової медицини. Пацієнт приходить із конкретною проблемою чи побажанням. Лікар призначає розгорнутий перелік аналізів, проводить їхній детальний розбір і визначає протипоказання. Лише після цього індивідуально підбирається пептидний курс. Надалі лікар повністю контролює процес: розписує графік ін’єкцій, відстежує стан, коригує чи скасовує дозування. Це має відбуватися тільки в умовах клініки, на чому я наполягаю. Коли я сам пройшов перший етап пептидної терапії, у мене було лише одне запитання: «А що, так можна було?!»
.jpg)
ELLE Чи міг би ти описати свій практичний досвід? Які етапи ти проходив і якими були твої відчуття до та після?
І. І. Я не називатиму конкретних препаратів, адже все дуже індивідуально, призначати їх має виключно лікар. Проте курс, який підібрали мені, дав колосальний приплив енергії. Я належу до тих людей, які терпіти не можуть спорт як вид діяльності. Проте терапія запустила процеси таким чином, що мені захотілося йти до зали. Щодо візуальних і фізичних метрик: перед початком терапії мій біометричний вік за результатами тестування на апараті Tanita становив 57 років (хоча мені до цієї цифри ще добрий десяток років). Зараз цей показник знизився до 40 років. Результат вражає, адже якість тіла суттєво змінилася: воно стало сухішим і рельєфнішим. Звісно, без спорту та корекції харчування цього б не сталося. Пептиди не зроблять із вас данського принца за одну ніч, поки ви лежите на дивані, але вони є потужним паливом і помічником у трансформації способу життя.
.jpg)
ELLE Якщо говорити про часові рамки пептидної терапії: до чого пацієнту треба готуватися?
І. І. Варто налаштуватися на те, що це безперервний процес підтримки організму на належному рівні протягом усього життя, а не те, що ви прокололи один курс — і забули. Певні пептиди приймають три місяці, інші — місяць, потім схеми змінюються, комбінуються, чергуються з перервами. Знову ж таки, все вирішує лікар на основі динаміки аналізів.
ELLE Хотілося б детальніше зупинитися на питанні вибору лікаря, адже рівень довіри тут критично важливий.
І. І. Збирати інформацію про спеціаліста необхідно завжди, незалежно від того, це антивіковий терапевт, гінеколог, уролог чи стоматолог. Якщо лікар ніколи не працював у сфері anti-age, але закінчив двомісячні курси й одразу пропонує вам колоти пептиди — я б дуже сильно замислився. Довіряти можна лише фахівцям, які регулярно відвідують профільні міжнародні конференції, виступають спікерами, мають наукові ступені, публікації, та головне — довготривалі успішні кейси з пацієнтами, а не результат двох тижнів.
Ще один важливий момент — сервіс і супровід. Певні клініки мають фінансову зацікавленість: вам продали препарат, укололи й забули. Це непрофесійно.
Перевага Sandler у тому, що ми продаємо не просто ліки, а повний медичний супровід і комунікацію.
Лікар постійно веде пацієнта, контролює його стан навіть дистанційно. У нас є клієнти, які проходять чекап у Києві, отримують призначення, їдуть за кордон і залишаються на постійному онлайн-зв’язку зі своїм лікарем. Це дуже зручно, з огляду на те, що в Європі візиту до профільного лікаря можна чекати місяцями, та й працюють вони за зовсім іншими протоколами.
ELLE Так, наша медична система навчила нас, що будь-яку послугу — оформлення документів чи візит до лікаря — ми можемо отримати оперативно. Для нас європейський формат запису за три-чотири місяці незрозумілий, адже допомога потрібна тут і зараз.
І. І. Саме так, і це величезний плюс нашого підходу до медицини. До того ж у нас активно розвивається культура медичного сервісу. Не просто сухе: «У вас болить голова — випийте ось це», а щире бажання лікаря розібратися у причинно-наслідкових зв’язках, підібрати терапію та відстежити її ефективність. Пацієнти Sandler отримують повний супровід — від аналізів до розробки детальної програми та подальшого моніторингу, зокрема в онлайн-форматі, коли пацієнт перебуває за межами України.
ELLE Ти вже маєш неабиякий досвід у цьому процесі, тож скажи: що пацієнту необхідно знати перед тим, як розпочати терапію? Йому доведеться змінювати свої харчові звички, серйозно працювати над собою?
І. І. Однозначно. Доведеться переглянути раціон. Потрібно вживати достатню кількість білка, клітковини, якісно відпочивати. Жоден препарат не усуне шкоду від постійного фастфуду. Зізнаюся, іноді в мене теж тягнеться рука до чогось шкідливого, але потім я згадую, скільки коштував мій курс пептидів, і внутрішній голос каже: заспокойся! Це чудово дисциплінує. Працювати над собою доведеться в будь-якому разі. Багато хто шукає легкий шлях — купити шприц або чарівну пігулку, щоб усе відбулося саме по собі, але так воно не працює. Усі питання щодо походження препарату, його зберігання та введення мають вирішуватися виключно через професіоналів. Самостійні експерименти — пряма дорога до ускладнень.
ELLE Тобто на сьогодні ми можемо констатувати, що пептидна терапія — одна з провідних високотехнологічних методик, яка допомагає організму почуватися молодшим, енергійнішим і залишатися у чудовій формі?
І. І. Абсолютно. Приклад 85-річного батька нашої колеги мене остаточно в цьому переконав. Після того вечора я став ще менше бентежитись про майбутнє, адже я побачив, що все можливо. Найбільшу ефективність ця терапія демонструє тоді, коли вона працює в комплексі. Саме цим і унікальний Sandler: тут в одному просторі вам підбирають медичну програму, підключають персональний спорт, детокс-процедури, масажі для лімфодренажу та коригують харчування. Усе побудовано навколо здоров’я людини.
ELLE Ігорю, а кому саме рекомендована пептидна терапія? Є певні вікові обмеження?
І. І. Вона може бути показана і в 35, і в 30 років, а в деяких випадках навіть у 25, якщо є відповідні фізіологічні показання — наприклад, серйозно порушений обмін речовин. Пептидна терапія якраз і спрямована на коригування метаболізму та гормонального фону. Звісно, у 25–26 років варто спочатку здати аналізи. Якщо організм працює повноцінно, у вас достатньо енергії, здоровий сон, регулярний спорт і все чудово в інтимному житті, додатково стимулювати його немає потреби, ви й так почуваєтеся відмінно. Але коли з’являються перші вікові чи гормональні збої, хронічна втома — якщо є можливість безпечно допомогти своєму організму під контролем спеціалістів, чому б цим не скористатися?
фото Назарій Гнипюк
