5 книг від Яніни Соколової, які врятують від депресії

Телеведуча розповіла, які книжки актуальні для неї саме сьогодні

Журналістка, телеведуча і акторка Яніна Соколова поділилася з «Читомо» своїми книжковими рекомендаціями.

«Мені здається, що читання — це зараз те, що може нас врятувати від депресії, від опускання рук у критичних ситуаціях і те, що нас розвине, як ніщо інше. Особливо в період карантину та відпусток раджу побільше читати. Впевнена, що 5 книжок на літо зроблять вас трохи кращими», — розповіла вона.

5 книжок від Яніни Соколової, які заспокоять

«Несказане», Селесте Інґ («Наш Формат», 2016)

Читачі, мабуть, чули про фільм, який зараз у всіх на вустах і який за рейтингами перебив навіть серіал «Велика маленька брехня» — «Всюди жевріють пожежі». Авторка сценарію цієї стрічки — Селесте Інґ. «Несказане» — це книжка про родинні стосунки між мамою та донькою. Це дуже глибока книжка, в якій ми спостерігаємо важкий період у житті мами, головної героїні. І через вуста та почуття доньки, спостерігаємо за формуванням нових сенсів в її житті. Загалом, потрясіння, які стаються в нашому житті, дуже часто змінюють нас на краще, дають можливість жити сьогоднішнім днем і цінувати те, що у нас є.

 «Стрімголов. Історія одного життя», Олівер Сакс  («Наш Формат», 2016)

Це книжка, яку я часто перечитую на вихідних. У мене одразу виникає асоціація з українським однойменним фільмом, який, хоч і не має до книжки жодного відношення, я все ж раджу читачам подивитися. Це книжка відомого психіатра, який дуже простою мовою розповідає, як працює наш мозок у критичних ситуаціях і чому «ненормальність», яка трапляється з нами по життю, є насправді становленням. У книжці є багато самокопань та інтимних речей, пов’язаних зі сексом, коханням, втратою віри в себе. Ця книжка зараз зі мною — на тлі подій, які відбуваються в країні і світі, коли інколи нам здається, що ми живемо у якомусь сюрреалізмі, що хтось це все наче вигадав навмисне і взяв нас піддослідними. Час від часу аналізую те, що стається з моїми знайомими та друзями, їхні депресивні стани, небачення певності майбутнього, катаклізми в особистому житті. Зараз це є майже у всіх, одиниці не переживають важкий період. Тож мені здається, що ця книжка заспокоїть і дасть відповіді на запитання, які довго хвилювали вас самих.

«Другу також варто придбати», Олег Сенцов (Видавництво Старого Лева, 2020)

Цю книжку подарував мені сам Олег. Я тільки почала її читати. Сюжет не розповідатиму, щоб не спойлерити, але скажу, що це цікава історія, в якій ми спостерігаємо переживання доволі талановитого головного героя на тлі родинних стосунків, поразок, втрат і можливостей.

«Таємничий амбал», Лесь Подерв’янський (ФОП Вольф Ю. В., 2017)

Це ще один подарунок автора. Книжка написана у його звичній манері, тому, думаю, ви точно не засумуєте. Це історія подорожі, випробувань та гумору, з яким головний герой сприймає все, що відбувається навколо нього.

Коли я читала книжку, мені здавалося, що з цим таємничим амбалом Лесь асоціює самого себе. Тому ті, хто хоче дізнатися, хто такий Лесь Подерв’янський, обов’язково її прочитайте.

«Знаменита собачка Соня», Андрій Усачьов («Школа», 2019)

З дітьми ми багато читаємо. Зараз мій молодший син Мирон особливо вподобав собі історію про песика Соню. Книжка написана дуже іронічною мовою, я б навіть сказала недитячою. Таке враження, що її писала доросла людина для таких же дорослих. У ній є моменти емпатії, про яку ми часто забуваємо, живучи у вирі шаленого ритму.  У час, коли діти не вилазять з гаджетів, завдання батьків — міксувати світ гаджетів і світ книжок, в якому є дуже прості, але дуже тонкі уроки життя.


Реклама

Популярні матеріали

Один крем для чутливої шкіри, який допомагає пережити холодний...


Взуття, що вважалося застарілим, знову повертається до трендів...


Трендовий манікюр Селени Гомес — ідеальний варіант на зиму...


Читайте також
Популярні матеріали