Більшість із тих, хто цікавиться досягненням цілей та позитивним мисленням, уже чули про користь афірмацій. Що це таке та як правильно робити цю практику?
Афірмації — це короткі, позитивні ствердні фрази для самонавіювання, які створюють правильний психологічний настрій. Щоденна практика афірмацій справді покращує настрій, допомагає повірити в себе, почати повноцінно жити та творити.
Ми зібрали 10 афірмацій, які стануть вам у пригоді, коли все йде не так:
1. Я повністю відмовляюсь від контролю.
2. Я знаю, що в результаті вийду на правильну дорогу.
3. Я зробила все, що від мене залежить, і не хвилююся про результат.
4. Я притягую щасливі випадковості у своє життя.
5. Я з вдячністю приймаю всі події, тому що знаю: все відбувається на благо.
6. Якщо я не отримую бажане зараз, то тільки тому, що Всесвіт готує для мене ще кращий подарунок.
7. Моя спокійна сила змінює реальність без моєї безпосередньої участі.
8. Обставини завжди складаються для мене якнайкраще.
9. Я перебуваю в потоці подій, які приведуть мене до мого кращого життя.
10. Мені вдається зберегти душевну рівновагу за будь-яких обставин.
