Більшість із тих, хто цікавиться досягненням цілей та позитивним мисленням, уже чули про користь афірмацій. Що це таке та як правильно виконувати цю практику?
Афірмації — це короткі, позитивні ствердні фрази для самонавіювання, які створюють правильний психологічний настрій. Щоденна практика афірмацій справді покращує настрій, допомагає повірити в себе, почати повноцінно жити та творити.
.jpg)
Ми зібрали 10 афірмацій, які допоможуть відігнати тривожні думки:
1. Я перебуваю в потоці подій, які приведуть мене до мого кращого життя.
2. Мені вдається зберегти душевну рівновагу за будь-яких обставин.
3. Я відмовляюся від контролю на всіх рівнях.
4. Я отримую всі блага цього світу з легкістю.
5. Всесвіт піклується про мене, де б я не знаходилася.
6. Там, де я перебуваю, буде спокійно та безпечно.
7. Я щаслива перебувати там, де перебуваю.
8. Моя спокійна сила змінює реальність без моєї безпосередньої участі.
9. Обставини завжди складаються для мене якнайкраще.
10. Я рада, що саме моїй душі випало щастя прийти на цю планету.
