У большинства людей, находящихся в относительной безопасности, возникает сомнение «а уместно ли сейчас чему радоваться, что-то праздновать?». На этот вопрос психолог Галина Волошина уверенно отвечает: «Да, да и еще раз да».
Если вы получили хорошее известие или просто друзья вам прислали смешной мем — не сдерживайте в себе радость. Если у вас приближается важное событие (например, день рождения) — отмечайте, не откладывайте его на потом.
Необходимо принять сложившуюся ситуацию и продолжать жить в новых реалиях.
Сейчас у всех эмоциональное состояние шатко: то вверх, то вниз. Когда мы удовлетворяем свои небольшие потребности, которые доставляют нам удовольствие, то уровень дофамина в организме повышается, наше эмоциональное состояние уже постепенно может выравниваться и приходить к норме.
Особенно это важно для детей. Они как никто нуждаются в нашем внимании и заботе, а еще больше — счастливом детстве (даже в условиях войны). Если есть такая возможность, то радуйте своих детей, создавайте для них хотя бы маленькие праздники, дарите им хорошую сказку.
Советы для родителей для празднования Пасхи
В скором времени наступит Пасха. По возможности проведите его в кругу близких. Пусть ребенок помогает в приготовлении куличей, дайте ему возможность самостоятельно их украсить и обязательно отметьте его творческие способности. Предложите вместе украсить пасхальные яйца, а затем устройте конкурс «Чье яйцо красивее?».
Также есть несколько пасхальных игр:
«Набитки»
Ребенок держит в руке пасхальное яйцо носиком вверх, а вы бьете по нему своим пасхальным яйцом. Затем, наоборот, ребенок бьет своим пасхальным яйцом противоположным концом по вашему пасхальному яйцу. Чье яйцо разобьется с обеих сторон, тот проиграл и отдает свою яйцо тому, кто выиграл.
Катание яиц
С наклонного места с препятствиями катят яйца одно за другим, пытаясь катить так, чтобы попасть своим яйцом в яйцо партнера. Правила: кто больше попадает, тот больше выигрывает.
«Прятки»
Берут несколько шапок, под одну из них кладут яйцо. Кто угадает, под какой шапкой лежит яйцо, тот и выиграл.
«Прокати в ворота»
Вместе с ребенком раскрутите свои пасхальные яйца на траве (поле). Чье яйцо дольше крутится, тот выигрывает и забирает оба яйца себе.
Радость, веселье, празднование — это то, что связывает нас с довоенным периодом; это то, что позволяет восстанавливать и поддерживать свой эмоциональный баланс; это то, что дарит веру в лучшее и приближает нас с каждым днем к победе!
