Ситуация, когда мастурбация одного из партнеров становится поводом для ссоры или грандиозного скандала, достаточно распространенная. К сожалению, в этом случае достаточно сложно прийти к компромиссу. Однако «сложно» — не значит «невозможно».
Эксклюзивно для ELLE.UA эксперт женской образовательной компании Woman Insight, врач-психотерапевт высшей категории, сексолог, глава Международной ассоциации практической сексологии (МАПС), тренер-консультант по вопросам сохранения сексуального здоровья Елена Голоцван рассказала, как быть в ситуации, когда любимый человек злится или обижается в случае вашего самоудовлетворения.
Кадр из сериала «Секс в большом городе»
Для начала ответьте на вопрос: «Склонен ли вообще ваш партнер обижаться?» Если для него обида — штука привычная, значит, это одна из его неосознанных стратегий общения. Обычно такое поведение бывает у людей, которые свои непроработанные детские обиды переносят на партнерские отношения.
Такой человек обижается, потому что испытывает неуверенность, им владеют чувство обделенности вниманием, отверженности. Он мыслит категориями «мы», «наше», так как не отделяет себя от партнерши, считая, что если они пара, то должны быть всегда вместе во всем.
В сексуальном сценарии такого партнера, видимо, сформировались традиционные установки на сексуальное поведение. Когда человек негативно относится к мастурбации — либо своей, либо партнерши, — скорее всего, это тоже результат «детских запретов». Другими словами, ребенка пугали последствиями мастурбации, стыдили, внушая ему мысль, что хорошие дети (особенно девочки!) не трогают свои половые органы. Представьте, что у мальчика эти запреты отложились в памяти и, став взрослым, он встретил женщину, которая может заняться мастурбацией, причем без него. На подсознательном уровне он не может принять такого поведения, ведь в его представлении «это» может делать только «плохая девочка, не уважающая мужчину».
Кадр из сериала «Секс в большом городе»
Напомню, что секс-сценарий начинает формироваться с раннего детства, «шлифуется» в подростковом возрасте. У взрослых людей в процессе половой жизни он окончательно закрепляется в поведении. Хорошая новость заключается в том, что человек может несколько видоизменять свои секс-привычки. Но только в том случае, если он этого действительно хочет.
Еще обижаться на вас любимый может, если ему не хватает приятных телесных ощущений. Обычно это бывает при однообразном, скучном, быстром сексе, то есть когда обоим не хватает времени насладиться друг другом в процессе предварительных ласк.
Что же делать, если партнер пока не готов принять вашу мастурбацию?
Конечно, идеальный вариант — это вдвоем обратиться, хотя бы однократно, к сексологу. Специалист поможет убедить вашего партнера, что сексуальные отношения могут и должны меняться. Именно это поддерживает половое влечение и яркость оргазма. Моя длительная сексологическая практика показывает, что от специалиста такая «чувствительная» информация воспринимается лучше, чем от любимого человека.
Попробуйте объяснить партнеру, что обида — это самое непродуктивное чувство, в нем нет энергии, нет движения. Когда один из вас замыкается на своих переживаниях, ситуация измениться не может.
Предложите партнеру вместе обсудить свои сексуальные фантазии, а позже — договоритесь удовлетворять (по очереди) сексуальные фантазии друг друга. Научитесь свободно говорить про секс друг с другом. Это очень помогает раскрепоститься, снять напряжение перед такой эмоционально заряженной темой. Договоритесь, что каждый из вас имеет право на самоудовлетворение. Ведь для каждого есть своя порция «необходимого секса» в неделю, в месяц. И если секса не хватает, то вполне можно иногда «саморазрядиться».
_(1).jpg)
Кадр из сериала «Девочки»
Когда все вышеперечисленные этапы будут пройдены, предлагаю вам заняться совместной самомастурбацией.
Сядьте друг напротив друга (можно лечь, принять позы, удобные для вас обоих). Можно включить видео, которое обоих «заводит». Для начала каждый стимулирует себя сам (это важно!), потом можно стимулировать друг друга. Наслаждайтесь этим процессом, открывая новые ощущения от прикосновений. Затем достигните оргазма без проникающего секса. А потом поделитесь друг с другом своими впечатлениями — что понравилось, что отвлекало, какие желания возникали. Это поможет вам постепенно выработать новую секс-привычку взаимной самомастурбации.
Предлагаю включить такую практику в вашу половую жизнь и для разнообразия иногда заменять ею проникающий секс.
