Поддерживать спокойствие и следить за своим психологическим состоянием и состоянием близких в настоящее время очень важно. Именно поэтому в Украине был создан чат коллективной психологической поддержки «Як ти». В чате каждый пользователь может поделиться своими чувствами, пообщаться, отвлечься и получить психологическую поддержку и помощь. Авторами чата стали психологи платформы онлайн-психотерапии trietfield и волонтеры. Особенно чат может помочь людям, оставшимся в одиночестве в укрытиях или дома.
Instagram: @lynseyaddario
Стоит отметить, что психологи и модератор по информационной безопасности следят за тем, чтобы люди в сообщениях не делились личной информацией, которая может навредить и довести до провокаций, сообщают в The Village Украина.
«Сейчас у многих комплекс вины, люди думают, что могли бы сделать больше для страны, не уехать, дать армии больше денег. Людям важно видеть, что они не одиноки в этих чувствах, и чтобы другие замечали, как много они делают, как поддерживают друг друга», — говорит Илья Полуденный, соавтор проекта.
