Украинская этно-группа «Люди Земли» выпустила одноименный трек, который создавался в течение пяти месяцев в Карпатских горах. «Люди Земли» — украинское этно-трио. Они живут в высокогорном селе на Косовщине. Там и рождается их музыка, главная цель которой — через слова и мелодии песен прикоснуться к самому сердцу слушателя. Свое творчество они называют саундхиллингом — звуковой терапией, которая синхронизирует внутреннее и внешнее состояние человека через настройку на волну любви к себе и Вселенной.
По случаю выхода трека «Люди Земли» ELLE.UA пообщался с участниками группы о переезде из города в Карпаты, жизни в горах, работе в ІТ и не только.
1. Как вы решили изменить свою жизнь и переехать из города в горную местность?
Слава: Наше расщепление с большим городом началось еще 7 лет назад. Мы уже давно являемся кочевниками. Каждый год мы с Настей выезжали из города в уединенные уголки мира, а когда возвращались, то все больше и больше замечали изменения в себе. Город берет энергию, а природа дает.
Настя: Еще 2 года назад мы со Славой купили землю в высокогорном селе Карпат. С самого начала все происходило по зову внутреннего голоса. Я ясно осознавала, что меня кто-то ведет. Мы легко выбрали место, где будем жить. И только потом пришло понимание, что это не мы выбрали место, а оно нас.
Евгений: Я тоже со своей женой еще раньше принял решение переехать из Киева. Мы мечтали жить в Карпатах. Большой город отнимал больше сил, чем наполнял. Хотелось переехать в уютный городок на Западной Украине. Ивано-Франковск — это то, что нам подходило. Помню, как через неделю мы собрали все вещи, сели в поезд и уехали. Пожив немного во Франковске, позже перебрались в поселок — еще ближе к Карпатам, ближе к природе.
2. Каковы преимущества жизни в Карпатах?
Настя: Однозначно это экология. Мы здесь часто гуляем и дышим чистым воздухом, пьем родниковую воду, едим органические продукты. К тому же Карпаты — это очень красивая природа. Каждый день хватаю телефон, чтобы зафиксировать окружающую нас красоту. В горах погода очень быстро меняется. Иногда за один день можно прожить 2-3 сезона. Ветер, потом снег, дальше солнце — за 10 минут картинка меняется кардинально. Это вдохновляет и напоминает, что нет ничего вечного, ничего стабильного.
Евгений: А я отмечу красоту не только природы, но и людей, живущих в Карпатах. Каждый день местные благодарят небо за дождь, за солнце, искренне улыбаются и светятся изнутри чистой любовью. Я испытываю глубокое уважение к ним и рад, что нас окружают именно такие люди с искренними эмоциями.
Слава: Я понял, что, когда мы начали жить в Карпатах, у меня обострился фокус внимания на все: звуки, виды, какие-то детали в быту или в природе. Когда нет внешнего шума, рекламы, трафика, то гораздо легче принимать важные решения и быть в ресурсе. Природа дает столько, сколько нужно, а восстановление наступает очень быстро. А еще здесь изменилось общение с окружающими. Когда к нам приезжают друзья, мы все внимание дарим друг другу. Телефоны отложены, мы никуда не торопимся и рассказываем истории, делимся тем, что происходит в жизни. Мы просто счастливы видеть друзей и иметь возможность провести вместе время.
Настя: В Карпатах мы живем и творим. Это место нашего вдохновения. Видео на нашу новую песню «Люди Земли» мы снимали в горном селе Снидавка в Карпатах (Ивано-Франковская область). В своих работах мы руководствуемся максимальной естественностью — не прописываем сценарно каждую сцену, импровизируем, песня сама нас ведет. Поэтому мы хотели показать быт крестьян, которые живут непосредственно на земле и максимально близки с ней, они собирают урожай, ухаживают за скотом. Чтобы зритель увидел, насколько труд в селе сложен и благороден. Увидел, как дети с детства помогают родителям, как мать печет хлеб.
3. Что бы посоветовали вынести из жизни в Карпатах для жизни в городе?
Настя: Быть здесь и сейчас. Когда мы о чем-то договариваемся с гуцулами, всегда есть фактор, который влияет на осуществление наших договоренностей, — погода. Люди в горах живут в очень тесном переплетении с природой и ее циклами. Будет ливень — не будет работы, не будет — все сделают, что планировали.
Евгений: Сначала нам это было трудно принять, но чуть позже мы почувствовали — есть то, что больше нас. И это не о каком-то бездействии. Это как раз о «жить здесь и сейчас, принимая этот мир».
Слава: Я бы советовал задуматься о качестве нашего с вами общения. Когда человек, с которым ты говоришь, важен, тогда все внимание уделяется ему, а не двум-трем экранам гаджетов, к которым мы привыкли. В горах они не имеют такой силы. Ты или общаешься с человеком, или сразу теряешь контакт.
4. Не планировали вернуться назад в город?
Настя: Не планируем. Мы только закручиваем эту спираль жизни в горах, все самое интересное только начинается.
5. Вы работаете в сфере IT, которая быстро развивается и держит в таком же тонусе тех, кто с ней связан. При этом вы выбрали жизнь в спокойствии и с замедленным ритмом в горах. Как удается балансировать эти 2 состояния: быть в движении развития сферы технологий и находиться в состоянии покоя?
Слава: Преимущество ІТ — это возможность работать из любой точки мира, когда есть хороший Интернет. Потому балансировать точно приходится, ведь в горах нам нужен был Интернет, чтобы продолжать работать. Мы еще шутили с друзьями о том, что мы сделали в первую очередь в нашем домике, — это оптоволокно, оно появилось даже раньше душа. (Улыбается.)
Евгений: Нам проще сохранять состояние баланса, когда нет излишней потери энергии. Состояние покоя напрямую влияет на качество принимаемых решений и, кстати, на скорость, с которой идет развитие. Когда ничто не мешает, то перемены происходят быстрее и проще. В горах эта система работает идеально.
6. Можете поделиться своими медитациями? 3-5 практик, которые используете?
Медитации от «Люди Земли»
- Ритуал благодарности. После пробуждения запишите десять пунктов от руки, за что вы сегодня благодарны.
- Медитация Джо Диспензы «Новый/новая я». Это техника работы с подсознанием. Суть состоит в том, что нужно представить себя идеального/идеальную в настоящем, прошлом и будущем на квантовом уровне.
- Омовение холодной водой или обтирание снегом. Это достаточно простая техника, которая позволит сбалансировать телесное и ментальное.
- Активное созерцание. Это очень мощная практика, дающая стабильный результат расслабления и единения с природой, окружающей средой. Необходимо выбрать объект, вид перед собой и рассматривать каждую деталь. Вы удивитесь, как много нового можно открыть в одном и том же виде, который вы уже видели.
- Дыхание по методу 4-7-8. Расслабляет, особенно хорошо работает перед сном.
Вдох носом на четыре такта (один-два-три-четыре) — это все медленный вдох.
Далее — задержка дыхания на семь секунд.
Потом — выдох через рот на восемь тактов (один-два-три-четыре-пять-шесть-семь-восемь) — это все выдох. Губы удлиняем в трубочку и выдыхаем со звуком, чтобы очистить легкие полностью от воздуха.
Повторить четыре раза дважды в день.
