Криотерапия — это охлаждение тела с лечебной целью. Холодовые аппликации успешно применяются для лечения различных заболеваний со времен Гиппократа. Исторически сложилось так, что более двухсот лет назад немецкий ученый и папский священник Себастьян Кнайп, прыгнув в ледяную воду реки Дунай, чтобы вылечить воспаление легких, доказал, что даже тяжелые болезни можно лечить посредством стимуляции всего тела и последующего самоисцеления.
Современное применение холодовой терапии для всего тела началось с 70-х годов прошлого века, когда в Японии доктор Т. Ямаучи разработал новый метод криотерапии, используя экстремально низкие температуры (до -180°C) для лечения артрита. С тех пор более 500 центров по всей Европе начали внедрять криотерапию всего тела для разных целей, связанных со здоровьем.
Для криотерапии всего тела используются разные системы, основными из которых являются криосауны (с использованием жидкого азота) и аэрокриокамеры (с использованием высушенного холодного воздуха), в которых все тело, включая голову, подвергается воздействию очень низких температур, достигающих значения до -110°C. Такое применение холодовой терапии на сегодняшний день доказало свою безопасность и терапевтическую эффективность.
Следует отметить, что холодовые аппликации такого масштаба влияют только на температуру поверхности тела и не имеют прямого влияния на температуру внутри тела, поскольку централизация кровотока удерживает температуру всех внутренних органов в пределах нормального диапазона.
Воздействие криотерапии всего тела вызывает чередование циклов расширения и сужения кровеносных сосудов после процедуры, с массивным высвобождением вазоактивных веществ в качестве нормальной реакции на экстремальное воздействие холода. Процедура не оказывает негативного влияния на кровоток сердца и имеет хорошо доказанный закаляющий эффект для всего организма.
Основной терапевтический эффект этого метода связан с положительным влиянием на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему, а также на периферическую микроциркуляцию. Он также оказывает обезболивающее действие, которое связано со снижением активности определенных молекул воспаления.
Люди, подвергавшиеся криотерапии всего тела, отмечают повышение общего тонуса и настроения уже после одного сеанса, что связано с массивным высвобождением эндорфинов из-за активации определенных нейроэндокринных путей, например гипоталамо-гипофизарно-надпочечной системы, а также стимуляцией надпочечников с повышением ответных реакций кортизола. Последний отвечает за оптимизацию иммунной системы. Кроме того, кожа выглядит молодой, свежей, подтянутой и сияющей.
Эксперты киевской DMC Clinic рассказывают, что эта методика будет полезна для улучшения женского и мужского здоровья:
Криокомната — инновация в области new health, основанная на охлаждении тела в терапевтических целях. Как это происходит: тело, включая голову, подвергается воздействию очень низких температур. Такую комнату в нашей стране можно найти только в DMC Clinic.
На самом деле холодные аппликации успешно использовались для лечения различных состояний еще со времен Гиппократа. Ученые подтверждают, что криовоздействие эффективно как в работе с небольшими травмами, так и с аутоиммунными заболеваниями. Эта методика прекрасно влияет на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему, синтезирующую важнейшие гормоны в нашем организме.
Кроме того, пациенты получают следующие бенефиты от пребывания в криокомнате с температурой -85°C.
1. Улучшение микроциркуляции за счет расширения и сужения сосудов, сопровождающееся синтезом веществ, тонизирующих кровеносную систему.
2. Закаляющий эффект для всего организма.
3. Повышение общего тонуса и улучшение настроения после первого сеанса.
4. Оптимизация функционирования иммунной системы.
5. Улучшение качества кожи: она становится более свежей, подтянутой и естественно сияющей, словно подсвеченной изнутри.
6. Обезболивающее действие, связанное с уменьшением активности воспалительных молекул.
7. Снижение тонуса мышц и периферической нервной системы — для полноценного отдыха органов и систем.
8. Расслабление мышечных спазмов, которые неизбежно возникают после стрессов, активных тренировок или из-за дефицита магния.
