НЕ ПРОПУСТИ: У ЛЬВОВІ ПРОЙДЕ ЛІТНЯ ВЕЧІРКА ELLE...

УКРАИНСКИЕ БРЕНДЫ КУПАЛЬНИКОВ, ОТ КОТОРЫХ МЫ...

МАША ЕФРОСИНИНА ОТКРОВЕННО РАССКАЗАЛА О СВОИХ...

10 СПОСОБОВ ЗАПЛЕСТИ КОСУ НА ВОЛОСАХ ЛЮБОЙ...

МАША ЕФРОСИНИНА НАЗВАЛА 5 ПРАВИЛ ВОСПИТАНИЯ...

Спортивный интерес: о чем говорят люди в спортзалах?

Спортзал — модель нашего мира со всеми его несовершенствами и парадоксами. В этом Ирина Славинская убедилась, наблюдая за отношениями, которые складываются между его посетителями

Фото: gettyimages, GUSTAVO Z PRODUCOES FOTOGRAFICAS

Девушка приседает со штангой. Сзади ее снимает мужчина на камеру смартфона. Хихикает. Я начинаю закипать и собираюсь подойти, чтобы сделать замечание, но вижу, что съемка может быть и по обоюдному согласию. Кажется, герои сценки знакомы друг с другом. Прохожу мимо. За полтора года регулярных занятий в зале я поняла, что здесь можно встретить всё. Это модель мира, где найдется место для любых социальных практик. О спорт, ты — мир!

Например, одежда. Я хорошо помню бурное обсуждение истории, когда Илья Кива, известный своей специфической борьбой с наркотиками, тайком снял тренировку девушки. На ней были обтягивающие шорты и короткий топ. Красивая пышная попа и большая грудь. Видео должно было говорить о том, что в элитный тренажерный зал она пришла искать мужа или «папика». Даже среди феминистически дружественных групп в соцсетях по мотивам той съемки разгорелся серьезный спор, не была ли одета девушка слишком вызывающе. Слишком вызывающе для чего?

Вопрос не в том, кто в чем тренируется. Важно в этой истории другое: тайком снятое видео — это акт агрессии. Если ты решаешь кого-то таким образом унизить, это демонстрация силы над жертвой. И никто не виноват в слишком коротких шортах или слишком открытой майке. Но это уже затрагивает известный флешмоб #ЯНеБоюсьСказати.

С другой стороны, одежда важна. Удобно и безопасно ли тренироваться с длинными распущенными волосами? С макияжем? С украшениями в ушах, на шее, руках и пальцах? Стоит ли проявлять уважение к другим и не носить в спортзал духи? Как оставить для тренировок действительно сменную обувь? И зачем ходить в зал в балетках, стилизованных под кроссовки? Я могла бы продолжать ряд риторических вопросов. На одни легко ответить, если ввести в зале здоровую практику — работу, советы и замечания внимательных дежурных тренеров. Другие не имеют смысла: в спортзале нет дресс-кода, кроме кроссовок и спортивной одежды. Нравится или не нравится — не мое дело.

Мой тренер — внимательная девушка — рассказывает, что в зал иногда заходит очень заметная особа, которая откровенно одевается, на нее все смотрят, и она, мол, точно мужа себе ищет. У моего тренера идеальное тело, она носит тесные лосины для тренировки и обтягивающие майки. Есть ли параллель между обоими «откровенными» нарядами? Дают ли они повод для подобных выводов? Я пытаюсь перевести разговор в шутку: рассказываю, как видела на беговой дорожке женщину с укладкой, при полном макияже и в плюшевом розовом костюме. Не помогает. Говорю о том, что в спортзале мы все беззащитные и некрасивые — потеем, кряхтим, кричим и стонем. Хотела бы я, чтобы мою тренировку со штангой кто-то снимал? Не думаю, даже если была бы не прочь похвастаться. Такой аргумент работает, и мы меняем тему разговора.

Я тренируюсь, как правило, с тренером. Самой мне не хватает мотивации. Сама могу только испытывать беговую дорожку до бесконечности, хотя это довольно скучно. Год я тренировалась с мальчиком, и мне было комфортно. Сейчас понимаю, что просто повезло — никаких шуток про слабые руки, «похудеть» и «женскую логику». Мы пробовали бокс и более тяжелый вес, и никто не хихикал, что я перекачаюсь.

Потом начала тренироваться с девушкой моего возраста. Оказалось, можно не волноваться, что бретелька вылезет из-под майки, смело сообщать об отложенной тренировке из-за месячных, наклоняться и не переживать об «откровенных» естественных позах. Еще можно вместе смеяться над тем, как часто нам обеим приходится слышать: «О, ты приседаешь со штангой, это может быть опасно для девушки!»

Хотя стоит признать, что в занятиях спортом есть доля некой перформативности — проще говоря, показухи. Друг делится особенностями мужских раздевалок и душевых: оттуда иногда доносятся тюленьи крики — так довольные силачи фыркают с осознанием взятого на грудь или ноги веса. Я это слышу и вижу во время тренировок: кряхтят, привлекают внимание — ого, вот как я могу! И никто не стесняется животика — ни в бассейне, ни в зале. На эту тему помню тренерский рассказ о толстяке, который всегда приходит в зал после бурного застолья, с похмелья. Он долго плавает, жмет по сто кило, а потом еще сидит в сауне. Услышав его историю, я вслух подумала, что умрет он рано от инфаркта. Ну, так статистика утверждает.

Зеркальная история (похожая и противоположная одновременно) происходит в женских раздевалках. Во-первых, здесь всегда есть дети любого возраста. Мальчики раннего пубертатного периода тоже попадаются, мне при них не очень удобно раздеваться. Во-вторых, здесь есть место для beauty-ритуалов. В-третьих, здесь стыдно, но не за свое тело. В душе, например, можно не только рассматривать свой и чужой целлюлит, но и услышать истории о том, почему пост не помогает похудеть («Ем уже одни яблоки, толку нет… Наверное, я поправляюсь от яблок»), а также лайфхак, как решиться купить одежду большего размера («Я начала покупать колготки-троечку. Ну, мне и двоечка подходит, но я беру троечку, чтобы было комфортно»). А еще возле зеркала рассмотреть арсенал инструментов красоты, возле шкафчиков увидеть перевоплощение неформатного, по меркам глянца, тела в купальнике в красотку, все достоинства которой подчеркнуты удачной одеждой.

Поэтому когда одна моя знакомая пожаловалась, что любимое мини стало слишком мало и нужно худеть, я честно ответила: «Если комфортно, просто купи новое мини — у тебя отличные длинные ноги». Ну, и в «Ешь, молись, люби» был такой же совет: не парься, просто купи джинсы на размер больше. Как ни странно, это мой главный вывод после полутора лет тренировок. Спорт — для здоровья. А себя надо любить.

Как перестать думать о работе?

6 советов, которые помогут выйти замуж

Одна в большом городе: где найти любовь жительнице мегаполиса?

Загрузка...