Якщо вам добре з вашим чоловіком у житті, але ви не відчуваєте (або відчуваєте недостатньо) задоволення від занять любов`ю з ним — це проблема, яка може стати початком кінця відносин. До речі, ця тема є негласно табуйованою в суспільстві навіть найближчих подруг.
Ексклюзивно для ELLE.UA експертка жіночої освітньої компанії Woman Insight, лікарка-психотерапевтка вищої категорії, сексологиня, голова Міжнародної Асоціації Практичної Сексології (МАПС), тренерка-консультантка з питань збереження сексуального здоров`я Олена Голоцван розповіла, як бути в ситуації, коли ви любите партнера, а секс із ним не подобається.
Кадр із серіалу «Секс/життя»
Кожна людина має свої уявлення про кохання та переживає це почуття по-своєму. Для когось найважливішим у коханні є дружні стосунки, у яких комфортно, спокійно, відчувається допомога та підтримка. Для інших любов проявляється у створенні свого сімейного світу та вихованні дітей. А для когось головне — це сексуальні, пристрасні стосунки. Як говорить народна мудрість: «Скільки людей, стільки й видів кохання».
З давніх-давен до нас прийшли знання, що любов — це взаємозв`язок розуму, тіла і почуттів. З цим не можна не погодитися, просто для кожної людини ця єдність все одно матиме свій індивідуальний підтекст, тобто ці складові матимуть різну вагу в уявленні кожної людини.
Від моїх клієнток я чула багато історій про кохання та секс: «Люблю його, але не завжди хочу», «Так, люблю, але секс не цікавий і нудний..», «Все ще кохаю його, але щось сталося і секс із ним перестав задовольняти…».
Що може створювати таку ситуацію:
1. Має значення, скільки років ви прожили разом. Відомо, що з часом, навіть у подружжя, що любить, потяг притуплюється. Секс стає буденністю і вже не дає таких яскравих емоцій, як раніше.
2. З самого початку статевого життя з партнером секс вас не задовольняв, не було переживання оргазму, не вистачало попередніх ласок чи будь-яких рольових ігор.
3. Виникла ситуація, коли щось сталося і секс із коханим перестав подобатися. Часта причина — зрада, причому не обов`язково з боку партнера. Якщо вам сподобався секс з іншим чоловіком більше, ніж з коханим, ви постійно порівнюватимете секс не на його користь.
.jpg)
Кадр із серіалу «Секс у великому місті»
4. За всієї любові до партнера вам можуть не подобатися якісь його конкретні дії. Наприклад, при збудженні він починає неприємно пахнути; видає неприємні звуки та фрази (сопе, матюкається тощо); у нього біжить слина або він покусує вас за вушко, а ви цього не можете терпіти. Таких варіантів безліч.
5. Для вас секс відбувається дуже швидко, і ви не встигаєте збудитися. Або партнер не відчуває ваших бажань, а може, й не знає про них.
6. Секс може не подобатися, коли ви постійно порівнюєте його зі своїм попереднім сексуальним досвідом, який залишив яскравий слід у душі та тілі.
7. Партнер може зациклюватися на оральних ласках, а вам вони не завжди приємні. Кунілінгус вам може і подобається, але не з таким натиском і не так часто. Або він наполягає на мінеті, а ви не завжди маєте бажання це робити. Особливо якщо він любить, щоб ви ковтали сперму, але вам це неприємно.
8. Вам може не подобатися грубість партнера або, навпаки, його зайва ніжність, «податливість».
9. Він може пропонувати такі види сексу чи сексуальних ігор, які ви можете прийняти.
Що робити, якщо ви хочете залишитися з партнером, але секс не подобається?
1. Обов`язково встановіть собі точні чинники: «Що саме не подобається?». Якщо не можете це зробити самостійно, зверніться до сексолога.
2. Обговоріть із коханим саме свої сексуальні бажання та уподобання. Адже він справді може не знати, чого і як ви хочете у сексі.
3. Вводьте різноманітність у сексуальні відносини, приділіть увагу процесу залицяння перед сексом.
4. Дуже добре спрацьовує, коли ви поперемінно виявляєте ініціативу в сексі: «Сьогодні ти ведеш, а завтра — я».
5. Якщо не подобається запах — краще прямо сказати про це і взяти за правило митися перед кожним статевим актом. Просто є люди, для яких неприємні запахи є додатковим джерелом збудження та задоволення, і вони можуть просто не розуміти тих, для кого це не так.
6. Найчастіше згадуйте, що вам подобається в обранці: обличчя, фігура, руки, ноги, сідниці, спина, геніталії, шкіра, волосся і тп.
7. Рекомендую дивитися разом еротичні фільми. Можна багато почерпнути з них і зрозуміти, що подобається обом.
