в рамках участия в спецэпизоде Time to Walk («Время идти») от Apple Fitness+ принц Уильям опубликовал в их с Кейт Миддлтон Instagram новый пост о важности активного образа жизни. В частности, принц поделился деталями жизни членов королевской семьи.
Исходя из слов герцога Кембриджского, британские монархи любят прогулки как вид кардио-тренировки и способ перезагрузки.
«Прогулка присутствует в моей жизни и в хорошие времена, и в плохие, и в дождь, и в ясную погоду. Для меня это возможность очистить мой ум и прояснить мысли. Это основная часть того, как я поддерживаю свое ментальное здоровье», — пишет Уильям.
Instagram: @dukeandduchessofcambridge
Он также признался, что даже королева Елизавета II в свои 95 лет часто выходит на долгие прогулки и сама выгуливает собак.
«Вся моя семья обожает ходить — моя бабушка в свои 95 лет до сих пор выгуливает своих корги, мой отец летом в Шотландии выбирается на долгие прогулки, даже мои дети (в этом году) впервые поучаствуют в нашем ежегодном шествии в церковь утром на Рождество в Сандрингеме», — рассказал принц.
Instagram: @theroyalfamily
Помимо этого, Уильям поведал подписчикам, как начинается их утро с детьми и Кейт Миддлтон. Оказалось, что после пробуждения принцесса Шарлотта и принц Джордж любят слушать энергичные песни. Одним из любимых треков наследников престола является композиция Шакиры Waka Waka.
«Часто между Шарлоттой и Джорджем происходит большой спор, какую песню включать. И мне теперь приходится следить, чтобы однажды выбирал кто-то один, а на следующий раз очередь второго. Очередь Джорджа, потом Шарлотты. Такой ажиотаж вокруг этой музыки», — говорит Уильям.
Instagram: @dukeandduchessofcambridge
«Песня, которая им сейчас нравится, — это Waka Waka Шакиры. Много движений бедрами. Много переодеваний... Шарлотта, в частности, носится по кухне в платьях, нарядах для занятий балетом и т.д. Она очень веселится, а Луи следует за ней и пытается повторять... Это очень счастливые моменты, когда дети просто наслаждаются танцами, дурачатся и поют», — добавил он.
