«ТЕРПЕЛИВО ЖДЕТ РОЖДЕНИЯ СВОЕГО АНГЕЛА»:...

В МАСКЕ И С БОКАЛОМ ШАМПАНСКОГО: ДЖЕННИФЕР...

15 РОМАНТИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ ДЛЯ ПРОСМОТРА ВДВОЕМ...

«ЦЕ БУЛА НАЙБІЛЬША ПОМИЛКА МОГО ЖИТТЯ. ІЗ...

«У МЕНЕ ДІАГНОСТУВАЛИ РАК», — МІКА НЬЮТОН ВПЕРШЕ...

Адель рассказала о книге, которая помогла ей полностью изменить свою жизнь

Пособие по психологии, которое «потрясет ваш разум и заставит душу кричать»

Фото: instagram/adele,

Рейтинг статьи / 0
1 5 1

Певица Адель, которая после развода похудела на 45 килограммов, рассказала о книге, которая помогла ей изменить образ жизни и принять свое тело. Она опубликовала в своем Instagram обложку книги Гленнон Дойл под названием  «Неукротимая. Перестань ублажать, начни жить». В этой биографической книге писательница размышляет о том, как это быть женщиной в современном мире, борясь при этом с алкоголизмом и булимией.

Адель после похудения

«Если вы готовы — эта книга потрясет ваш мозг и заставит вашу душу кричать.  Я полностью приняла себя после прочтения этой книги! И теперь чувствую себя так, будто только сейчас впервые нахожусь в своем теле. Прочтите ее. Живите этим. Практикуйте ее. Хорошая жизнь — это тяжелая жизнь! Читайте эту книгу и держите под рукой маркер, чтобы делать заметки, потому что вам захочется к ней вернуться, поверьте мне! Я не знала и не думала, что несу полную ответственность за свою собственную радость, счастье и свободу», — поделилась впечатлениями Адель.

Что ж, после таких слов восторга не остается никаких шансов проигнорировать этот бестселлер, который, к слову, очень рекомендовали прочитать на карантине преподаватели Гарварда.

как похудела адель, книга

Мотивация дня: Адель впервые опубликовала фото в купальнике после похудения на 45 кг

Постройневшая Адель повторила сексуальный образ Бейонсе из нового клипа Already

«Я никогда не испытывала столько эмоций одновременно!» — Адель назвала сериал, от которого не могла оторваться

Почему вы не худеете: 10 ошибок ЗОЖ

10 идей осеннего маникюра, который подойдет под любой офисный образ

Нежные профитроли з заварным кремом: пошаговый рецепт