САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ТРЕНДЫ СЕЗОНА, К КОТОРЫМ СТОИТ...

КАК ПРИГОТОВИТЬ КРОСТИНИ С КЛУБНИКОЙ И...

КСЕНИЯ ШНАЙДЕР СОВМЕСТНО С HOME WINGS ВЫПУСКАЮТ...

ВСТРЕЧАЙТЕ: H&M ОТКРЫВАЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ И САМЫЙ...

РОМИ СТРЕЙД ВПЕРВЫЕ СТАНЕТ МАМОЙ И РАССКАЗАЛА ОБ...

«Будьте добрее к своему телу», — Дакота Джонсон дала советы, как справиться с депрессией на самоизоляции

Исходя из личного опыта

Фото: Getty Images/Global Images Ukraine,

Рейтинг статьи / 0
0 5 0

Дакота Джонсон, которая не понаслышке знает, что такое депрессия, за долгие годы научилась справляться с тревогой и страхами. В интервью в интервью американской телеведущей Чесли Крист актриса решила поделиться личным опытом и дала советы, как сохранять хорошее настроение в условиях пандемии.

«Ты дома, ты не видишь друзей, ты не видишь родных, ты не можешь делать привычные вещи. Ты как будто оказываешь полностью запертой в облаке этой бесконечной депрессии. Трудно оставаться в хорошем настроении, когда мир вокруг полон уныния, опасности и одиночества», — согласилась она.

Дакота ДжонсонНо Дакота смогла адаптироваться к новым услофвиям. Её простой рецепт — медитация.

«Я выбрала для себя медитацию или прогулки. Будьте добрее к своему телу. Эти незначительные вещи в конечном итоге имеют большое значение»,  — поделилась она.

Недавно Дакота Джонсон призналась, что начала бороться с депрессией в 14 лет. Тогда объяснить ей её состояние и оказать помощь смогли профессиональные психологи.

5 кроків до свідомого життя сучасної дівчини

Самые актуальные тренды сезона, к которым стоит присмотреться

Как приготовить кростини с клубникой и моцареллой

Инжир с сыром бри: пошаговый рецепт от Евгения Клопотенко 

Нова ера: вперше Тиждень високої моди в Парижі пройде онлайн

Встречайте: H&M открывает четвертый и самый большой магазин сети в Киеве