Сонячне світло в помірних кількостях є корисним: це не лише важливе джерело вітаміну D, який необхідний для багатьох життєво важливих процесів у нашому організмі, а й природний спосіб отримати гормон щастя серотонін. Однак сонце не найкращим чином впливає на нашу шкіру.
Молодість шкіри залежить від колагену, еластину та гіалуронової кислоти. Протягом кількох годин після впливу ультрафіолету в шкірі виробляються ферменти, що сприяють руйнуванню колагену, еластину та зменшенню кількості гіалуронової кислоти, внаслідок чого з часом на поверхні шкіри ми можемо спостерігати зморшки.
Після сезону засмаги косметологи не рекомендують користуватися скрабами через їх здатність дряпати шкіру, та лосьйонами, що містять спирт, оскільки вони зроблять шкіру більш чутливою.
Догляд у цей період повинен містити продукти для зволоження і відновлення. Особливо важливо використовувати засоби з антиоксидантами — вітамінами Е та С. Вони допомагають боротися з вільними радикалами, які виникають внаслідок активного сонячного впливу. І не забувайте про засоби з гіалуроновою кислотою, які глибоко зволожуватимуть шкіру й запобігатимуть трансепідермальній втраті вологи.
5 головних проблем зі шкірою після сезону засмаги
Зморшки. Засмага майже ніколи не додає шкірі молодості. Навпаки, сонячні промені провокують фотостаріння. Ультрафіолетове випромінювання руйнує колаген та еластин — волокна, які відповідають за пружність, еластичність і тонус шкіри.
Веснянки. Як правило, вони з’являються саме на тих ділянках шкіри, які відкриті сонцю, стають яскравішими під час сонячної активності й найчастіше виникають у людей зі світлою шкірою та рудих.
Меланоз. Проявляється у вигляді коричневих плям на щоках, лобі та підборідді. Такий вид пігментації частіше зустрічається у вагітних жінок.
Пігментація. Це ділянки надмірного скупчення меланіну — особливого пігменту, що міститься в різних шарах епідермісу. Такі плями можуть мати різне забарвлення: від світло-жовтого до коричневого.
Купероз. Цей косметичний дефект виникає через стійке розширення капілярів. Судини починають просвічуватися крізь шкіру, утворюючи характерні «зірочки» або червону «павутинку», найчастіше — на щоках, підборідді та крилах носа. Судинні зірочки на шкірі свідчать про ламкість і слабкість судин, тому така шкіра потребує особливого догляду. Віддавайте перевагу косметичним засобам із позначкою «для догляду за шкірою, схильною до почервоніння».
6 топових інгредієнтів для розв`язання проблем зі шкірою після засмаги
Усі ці проблеми з’являються тоді, коли ми нехтуємо захистом від сонця: не наносимо крем із SPF, недостатньо зволожуємо шкіру та забуваємо про догляд після засмаги. Дуже важливо під час перебування під прямими сонячними променями (або в міських умовах) дотримуватися рекомендацій щодо захисту шкіри від UV-променів. Щоб уберегти свою шкіру від їхнього шкідливого впливу, варто користуватися сонцезахисними засобами.
Насамперед варто звернутися до дерматолога за первинною консультацією. Причиною появи пігментації часто є надмірне перебування під прямим сонцем, а її корекцію слід здійснювати під контролем фахівців — дерматолога, косметолога чи ендокринолога. Косметолог може запропонувати таку процедуру, як хімічний пілінг, хоча в легших випадках буде достатньо освітлюючої косметики.
Для відлущування та оновлення шкіри варто обирати доглядові засоби, у яких містяться такі інгредієнти:
Ретиноїди (похідні вітаміну А) — прискорюють процес регенерації клітин шкіри, допомагають боротися навіть зі слідами постакне та зі стійкою віковою пігментацією.
Вітамін С — сприяє оновленню епідермісу та прискорює синтез колагену. Вітамін С допомагає клітинам шкіри боротися з вільними радикалами та запобігає оксидативному стресу.
У будь-яку пору року використовуйте денний крем із SPF не менше 30, а під час пляжного відпочинку — сонцезахисний крем з високим рівнем захисту (SPF 50+).
Для сухої шкіри обирайте кераміди — цей підклас ліпідів є невід’ємною частиною захисного бар’єра шкіри, який запобігає випаровуванню вологи. Якщо керамідів не вистачає, структура гідроліпідної мантії порушується, і волога виходить з поверхні шкіри.
Арбутин — уповільнює синтез меланіну та відомий своїми вираженими освітлювальними властивостями.
Кислоти (гліколева, молочна, яблучна, койєва, азелаїнова) — прискорюють оновлення шкіри та ефективно борються з пігментацією.
Пам’ятайте, що активні інгредієнти погано реагують на яскраве сонячне світло, тому таку косметику краще наносити на ніч, а вдень користуватися захисними засобами із SPF — це вбереже шкіру від появи нових пігментних плям.
