Сонячне світло в помірних кількостях є корисним: це не лише важливе джерело вітаміну D, який необхідний для багатьох життєво важливих процесів у нашому організмі, а й природний спосіб отримати гормон щастя серотонін. Однак сонце не найкращим чином впливає на нашу шкіру.
Молодість шкіри залежить від колагену, еластину та гіалуронової кислоти. Протягом кількох годин після впливу ультрафіолету у шкірі виробляються ферменти, що сприяють руйнуванню колагену, еластину та зменшенню кількості гіалуронової кислоти, внаслідок чого з часом на поверхні шкіри ми можемо спостерігати зморшки.
Після сезону засмаги косметологи не рекомендують користуватися скрабами через їх здатність дряпати шкіру, та лосьйонами, що містять спирт, оскільки вони зроблять шкіру більш чутливою.
Догляд у цей період повинен включати продукти для зволоження та відновлення. Особливо важливо використовувати засоби з антиоксидантами — вітамінами Е і С. Вони допомагають боротися з вільними радикалами, які виникають внаслідок активного сонячного впливу. І не забувайте про засоби з гіалуроновою кислотою, які глибоко зволожуватимуть шкіру та запобігатимуть трансепідермальній втраті вологи.
5 головних проблем зі шкірою після сезону засмаги
Зморшки — засмага далеко не завжди означає молодий зовнішній вигляд. Сонячні промені можуть легко вас постарити, оскільки ультрафіолетове випромінювання пошкоджує еластин, що міститься в шкірі та відповідає за її пружність.
Веснянки — як правило, веснянки з’являються саме на тих ділянках шкіри, які відкриті сонцю. Вони стають помітнішими влітку й особливо часто зустрічаються у людей зі світлою шкірою та рудих.
Меланоз — проявляється у вигляді коричневих плям на щоках, лобі та підборідді. Такий вид пігментації частіше зустрічається у вагітних жінок.
Пігментація — пігментна пляма являє собою ділянку надмірного скупчення меланіну, особливого пігменту, що міститься в різних шарах епідермісу. Вони можуть мати колір від світло-жовтого до коричневого.
Купероз — косметичний дефект, який виникає через розширені кровоносні судини. Вони просвічуються крізь шкіру і мають вигляд зірочок або «павутинки» з капілярів. Найчастіше купероз зустрічається в ділянці щік, підборіддя та крил носа. Судинні зірочки на шкірі свідчать про ламкість і слабкість судин, така шкіра потребує особливого догляду. Віддавайте перевагу косметичним засобам із позначкою «для догляду за шкірою, схильною до почервоніння».
6 топові інгредієнти для вирішення проблем зі шкірою після засмаги
Усі перераховані вище недоліки на шкірі виникають після перебування на сонці, коли ми нехтуємо правилами перебування на сонці: не використовують захисний крем із SPF, недостатньо зволожують шкіру та не дотримуються правильного догляду за шкірою після засмаги. Дуже важливо під час перебування під прямими сонячними променями (або в міських умовах) дотримуватися рекомендацій щодо захисту шкіри від UV-променів. Щоб уберегти свою шкіру від їхнього шкідливого впливу, варто користуватися сонцезахисними засобами.
Насамперед варто звернутися до дерматолога за первинною консультацією. Причиною появи пігментації може бути надмірне перебування під прямими сонячними променями. А займатися їх корекцією потрібно під контролем дерматолога, косметолога, ендокринолога. Косметолог може запропонувати таку процедуру, як хімічний пілінг, у легших випадках буде достатньо освітлюючої косметики.
Для відлущування та оновлення шкіри варто обирати доглядові засоби, у якому містяться такі інгредієнти:
Ретиноїди (похідні вітаміну А) — прискорюють процес регенерації клітин шкіри, допомагають боротися навіть зі слідами постакне та зі стійкою віковою пігментацією.
Вітамін С — сприяє оновленню епідермісу та прискорює синтез колагену. Вітамін С допомагає клітинам шкіри боротися з вільними радикалами та запобігає оксидативному стресу.
У будь-яку пору року використовуйте денний крем із SPF не менше 30, а під час пляжного відпочинку — сонцезахисний крем із високим рівнем захисту (SPF 50+).
Для сухої шкіри обирайте кераміди — цей підклас ліпідів є невід’ємною частиною захисного бар’єру шкіри, який запобігає випаровуванню вологи. Якщо керамідів не вистачає, структура гідроліпідної мантії порушується, і волога виходить з поверхні шкіри.
Арбутин — уповільнює синтез меланіну та відомий своїми вираженими освітлювальними властивостями.
Кислоти (гліколева, молочна, яблучна, койєва, азелаїнова) — прискорюють оновлення шкіри та ефективно борються з пігментацією.
Пам’ятайте, що активні інгредієнти погано реагують на яскраве сонячне світло, тому таку косметику краще наносити на ніч, а вдень користуватися захисними засобами з SPF — це вбереже шкіру від появи нових пігментних плям.
