Вес под контролем: как правильно худеть и быть здоровой

Для этого есть специальный гаджет

Все мы знаем, что похудение не происходит по мановению волшебной палочки, если только вы не решились на радикальные хирургические методы. Как правило, это занимает несколько недель, а то и месяцев. Но самое главное в этом процессе — это наладить правильную работу организма, тогда и лишние килограммы будут уходить легко, и настроение улучшаться.  

Первое, что нужно сделать – нет, не выбрать диету, а определить свои исходные данные. Сходить на консультацию к эндокринологу, сдать анализы и понять, в каком состоянии ваш организм. А дальше - регулярно отслеживать показатели.

Главным помощником в этом деле могут стать умные весы Huawei Scale 3, которые мониторят различные параметры тела по 11 показателям. Среди них — индекс массы тела (ИМТ), процент жира в теле, обмен веществ, висцеральный жир и так далее.

Отслеживание этих показателей поможет лучше понимать свой организм, поддерживать прекрасную физическую форму и избежать заболеваний, таких как деградация костной и мышечной систем. К примеру, процент жира в теле влияет как на внешний вид, так и на самочувствие. И чтобы поддерживать этот показатель в норме, необходимо достаточное потребление белков и регулярные тренировки. С Huawei Scale 3 занятия спортом станут более эффективными. Теперь можно отслеживать индекс базального метаболизма, чтобы рассчитывать ежедневный рацион и количество упражнений для сжигания жира.

Пользоваться Huawei Scale 3 тоже очень просто. Весы можно подключить к своему смартфону, как по Bluetooth, так и через Wi-Fi. Они синхронизируются с приложением Huawei Health и каждый раз, когда вы заходите - автоматически распознают пользователя на основе предыдущих измерений. 

Умные весы Huawei Scale 3 доступны в белом цвете с серебристыми электродными пластинами. 

Начиная с 25 февраля умные весы Huawei Scale 3 доступны во всех розничных сетях Украины. Рекомендованная цена новинки — от 1 199 грн.

Реклама

Популярні матеріали

Незамінний аксесуар цієї весни: як правильно підібрати колготки...


Які босоніжки нам потрібні цієї весни


Сучасний погляд на українські традиції: чому варто відвідати...


Читайте також
Популярні матеріали