На днях 36-летняя бразильская супермодель и ангел Victoria’s Secret Адриана Лима продемонстрировала секрет своего стройного тела.
Она выложила в свой Instagram-аккаунт, на которую подписаны больше 11 млн людей, видео из спортзала. Оказывается, модель тренируется под руководством эксперта, и много внимания они уделяют прыжкам со скакалкой.
Причем это не просто прыжки, а усложненные упражнения: даже со стороны видно, что они требуют отличной подготовки.
Мы уже рассказывали о том, что тренировки со скакалкой способны отлично прорабатывать многие мышцы тела.
