Дэвид Синклер, который с брендом Caudalie изобрел патент «молодости» рассказал свои секреты healthy lifestyle. Доктор Молекулярной Генетики Дэвид Синклер стал звездой среди тех, кто объявил старению бой. Этого профессора генетики из Гарвардского университета медицины издание Time Magazine US называет «Гуру Долголетия». Австралийский ученый считает, что старение — это болезнь, которую можно лечить.
Дэвиду 55 лет и у него нет ни одного седого волоса, несмотря на то, что он очень много работает и не занимается спортом.
Его работы посвящены антивозрастным молекулам, которые, как он утверждает, увеличат продолжительность жизни людей на 10 лет и позволят дольше быть здоровыми. Он говорит, что его мать, справившись с раком легких, продолжила себе жизнь на 20 лет, просто принимая молекулы, которые он ей давал. 79-летний отец Синклера также их принимал в течение многих лет, наслаждаясь при этом рафтингом и походами.
В 2004 году профессор Дэвид Синклер обнаружил ген, который контролирует нашу жизнь. Если активировать ген жизни с помощью ресвератрола, продолжительность жизни клетки увеличится.
Открытие Дэвида легло в основу новой линейки Caudalie Resveratrol Lift. В этих средствах Ресвератрол из виноградной лозы содержится в комбинации с комплексом микро-гиалуроновых кислот. Дополняют ее пептиды, а также ряд других полезных для кожи компонентов, которые помогают бороться с морщинами, восстанавливая упругость кожи.
Исследования, которые вместе провели компания Caudalie совместно с профессором Давидом Синклером и его команда в Гарвардской медицинской школе, показали, что активность ресвератрола виноградной лозы стимулирует энергию клеток и восстанавливает структуру волокон эластина и коллагена. В результате появился патент PCT / IB2015 / 054257 Caudalie и Гарвардского университета.
Что еще делает Дэвид, чтобы оставаться здоровым?
Профессор принимает каждый день:
Ресвератрол — 1 г.
Никотинамидмононуклеотид (NMN) — 1 г.
Метформин (рецептурный препарат) — 1 г (0,5 г утром и 0,5 г на ночь - кроме дней, когда выполняются упражнения).
Витамины — пытается получить большинство из рациона, но есть некоторые добавки, включая витамин D.
Статин (лекарства, отпускаемые по рецепту) — принимает с 20 лет в связи с семейным анамнезом сердечно-сосудистых заболеваний.
Аспирин — 83 мг.
А также для борьбы со старением генетик следует таким правилам:
Интервальное голодание — по возможности пропускает завтрак или обед.
Пьет много зеленого чая.
Бегает 1-2 раза в неделю с низкой нагрузкой и высокой интенсивностью.
Занимается тяжелой атлетикой (в идеале!) 1-2 раза в неделю.
Сауна еженедельно.
Утром кофе, потом зеленый чай.
