ПІДБЕРІТЬ СОБІ КОЛІР ВОЛОССЯ І ДІЗНАЙТЕСЯ ПРО...

ФОТОФАКТ: КЕЙТ МИДДЛТОН СМЕНИЛА ЦВЕТ ВОЛОС

ПОДЪЕМ В 5:30, МЕДИТАЦИЯ И ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС:...

«БЫТЬ ЖЕНОЙ МИЛЛИОНЕРА — НЕПРОСТО», — АЛЛА...

ЭТО ОФИЦИАЛЬНО: БРУКЛИН БЕКХЭМ ЖЕНИТСЯ НА...

Как накачать идеальный пресс дома: показывает Изабель Гулар

Мастер-класс от бразильской супермодели

Рейтинг статьи / 0
3 5 2

Изабель Гулар в своем Instagram-аккаунте поделилась коротким видеоуроком с одним упражнением, которое поможет сделать пресс рельефным, а линию живота — идеальной. На видео бразильская супермодель качает пресс с помощью виса и подъема ногу, используя для этого верхнюю часть входной двери. Простую, но весьма эффективную идею для тренировок в домашних условиях уже оценили почти 700 тысяч человек.

Підберіть собі колір волосся і дізнайтеся про свій стиль

Must-have: головні б’юті-тренди літа

5 нових серіалів про жіночу силу, які стануть вашими улюбленими

Фотофакт: Кейт Миддлтон сменила цвет волос

Топ-7 увлажняющих масок, за которые кожа скажет вам «спасибо»

«Панна з манерами ніколи не бігає за чоловіком, не пише та не телефонує першою». 5 порад від Ольги Фреймут