Летние вечеринки в самом разгаре, а значит, вопрос о том, как быстро протрезветь, стоит как никогда остро. Мы собрали семерку надежных способов, которые помогут вернуть ясность ума и бодрость тела.
Не пейте алкоголь
Звучит смешно, но многие до сих пор верят в миф о том, что если поутру выпить еще немного алкоголя, то можно быстро прийти в норму. Поэтому первое правило, которое поможет протрезветь, — прекратить заказывать любимый коктейль.
Пейте много жидкости
Чтобы вывести из организма алкоголь и протрезветь, нужно пить чистую негазированную воду, узвары, морсы и компоты из ягод. Хорошо помогает в этих случаях и теплый бульон.
Примите сорбенты
Сорбенты препятствуют всасыванию алкоголя в кровь, главное — принять их вовремя. Энтеросгель и белый уголь подойдут идеально.
Не пейте кофе
Кофеин мгновенно сужает сосуды и действительно помогает стать активнее, но все же он не способен вывести алкоголь из крови, а лишь создает эффект трезвости. Кроме того, кофе способствует выведению жидкости из организма, а после обилия алкоголя у вас и так ее дефицит.
Отправляйтесь в душ
Даже если вы любите теплый душ, устраивайте контрастный, если хотите протрезветь: с бодрящим гелем на основе имбиря и цитрусовых Rituel du Siam от Cinq Mondes.
