РАЙ НА ЗЕМЛЕ: 5 ПРИЧИН ПОСЕТИТЬ НОВЫЙ ЭКО-КУРОРТ...

КАК ПОДГОТОВИТЬ КОЖУ РУК И НОГ К СЕЗОНУ БОСОНОЖЕК...

ТРЕНДИ СТВОРЮЄТЕ ВИ: ОБИРАЙТЕ НАЙКРАЩИЙ...

ПЛЕТЕНІ КОШИКИ, ВАЗИ У ФОРМІ ЗАЙЦЯ ТА ХЛІБНІ...

КАКИЕ ПРАВА У ЖЕНЩИНЫ ПРИ РАЗВОДЕ И КАК ИХ...

Горстка миндаля: секрет стройности от голливудских звезд

Худеем вместе с Дженнифер Энистон, Камерон Диас, Гвинет Пэлтроу и Кейт Хадсон

Мы всегда удивляемся, как звездам удается находиться в идеальной форме. Тренировки, здоровый образ жизни имеют огромное значение, но основа всех основ – это правильное питание! У каждой есть свои секреты, некоторые из них – очень универсальны.

Миндаль

Камерон Диас в своей книге the Body Book упомянула о том, что любит перекусывать горсткой миндаля, который насыщает организм дополнительными белками. После полудня заправляется миндалем и актриса Гвинет Пэлтроу.

В свою очередь, Дженнифер Энистон не всегда ест орехи в чистом виде. Актриса любит миндальное масло, которое иногда заменяет одним яблоком.

Пожевать миндаль любит и Кейт Хадсон. Голливудская звезда призналась, что вечером может себе позволить сьесть кусочек пирога с мигдальным маслом.

 

 

 

Шоколад

Черный шоколад звезды Голливуда называют супер-едой, не иначе. Вопреки страшилкам о вреде этого сладкого десерта, Дженнифер Энистон и Камерон Диас всегда имееют в сумочке плитку хорошего черного шоколада. Дать себе волю иногда может и Кейт Хадсон. В закромах шкафчика актриса всегда хранит плиточку. В то же время, Гвинет Пэлтроу так любит себя побаловать, что готовит шоколад сама, и даже поместила рецепт в своей кулинарной книге.

 

Поэтому, не стоит боятся испортить фигуру сладким лакомством. Просто нужно знать, как правильно выбирать хороший шоколад.

Рай на земле: 5 причин посетить новый эко-курорт на Сейшелах в этом году

Как подготовить кожу рук и ног к сезону босоножек и открытых платьев

Тренди створюєте ви: обирайте найкращий beauty-товар на Watsons HWB Awards 2020

8 лучших омолаживающих масок на любой бюджет

«Хакерская лаборатория» Алессандро Микеле: Gucci представили новую коллекцию

5 по-французьки легких і чарівних фільмів для вечора п'ятниці