ПІДБЕРІТЬ СОБІ КОЛІР ВОЛОССЯ І ДІЗНАЙТЕСЯ ПРО...

БОРЕМОСЯ ІЗ ПЕРЕДЧАСНИМ СТАРІННЯМ ШКІРИ: ЯК...

УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, О ЧЕМ ЧАЩЕ ВСЕГО ВРУТ В...

5 СЕКРЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ХЭЛЛИ БЕРРИ В 54...

ВИДЕОФАКТ: КРИССИ ТЕЙГЕН И ДЖОН ЛЕДЖЕНД СТАНУТ...

Тренировка в домашних условиях, для которой вам не нужен инвентарь: показывает Настя Каменских

Украинская артистка каждый день работает над созданием тела мечты

Рейтинг статьи / 0
0 5 0

Настя Каменских в своем Instagram-аккаунте поделилась мыслями о том, как важно уделять время тренировкам, а также опубликовала видеоурок с 30-минутной тренировкой в домашних условиях.

«Согласны ли вы, что тело —  это отражение наших мыслей и внутренних ощущений?

Фигура, осанка, походка — это результат заботы о своем здоровье и уважения к себе, позитивных мыслей и настроя.

Я считаю, что занятия спортом, утренние зарядки, танцы, йога, пробежки в любое удобное для вас время или другой вариант на ваш выбор — это, в первую очередь, проявления заботы о своём теле и здоровье. Я стараюсь мотивировать и поддерживать вас на пути к вашему здоровому и спортивному телу. Именно поэтому я выкладываю в своём YouTube блоге разные тренировки, которые делаю всегда сама. Сегодня утром я как раз опубликовала ещё одну! Это non-stop кардио, которое круто прокачивает все тело, делает его стройным и подтянутым. Начните каждое своё утро с любви к себе и с тренировки», — призывает артистка.

Головні б'юті-тренди цього літа

Боремося із передчасним старінням шкіри: як правильно захищатися від сонця?

Упражнения для талии: убираем бока в домашних условиях

Сексуальный гороскоп на август для всех знаков зодиака

Рецепт лавандового скраба для тела от beauty-специалиста Terre Blanche Hotel Spa Golf Resort

Салат с киноа, тахини, орехами и апельсинами от шеф-повара Филиппа Журдена