Эти 3 секрета объединяют женщин, которые никогда не стареют

Секрет вечной молодости Дженнифер Лопес, Эль Макферсон и Дженнифер Энистон раскрыт!

Не знаем, как вы, но мы часто задамся вопросом: «Как некоторым из звезд удается выглядеть едва ли не в два раза моложе свого настоящего возраста?». Сегодня они, а также исследователи и косметологи, готовы раскрыть все их секреты.

Обычно в вопросах старения едва ли не сразу всплывает вопрос генетики, но ученые из Гарварда готовы оспорить этот распространенный миф. Они проверяли данные женщин разных возрастных и этнических групп, после чего обнаружили около 10% участниц, которые выглядят значительно моложе своего реального возраста. Оказалось, что «нестареющих» отличают не сами гены, а их активность, которая связана, скорее, с образом жизни, нежели с ДНК. Она колеблется в зависимости от сезона и даже биоритма — да-да, если ты ложишься спать глубоко за полночь, красивее не становишься.

Так что же объединяет «вечно молодых» и поддерживает активность их генов в оптимальном для красоты состоянии:

Они защищают кожу от солнца

Первой по значимости привычкой, отличающей образ жизни «нестареющих» девушек от всех остальных, является ответственное отношение к защите кожи от солнца. Согласно данным одного из исследований, 78% женщин, которые всегда пользуются средствами с SPF, наблюдают намного меньше возрастных изменений кожи, нежели те, кто этим пренебрегает. Кроме того, девушки, которые вообще не загорают, на 35% чаще остальных попадали в группу «вечно молодых».

Солнцезащитный ультралегкий спрей для кожи лица SPF 50, La Roche-Posay

Они заботятся об увлажнении кожи

Женщины, которые не сталкивались с сухостью кожи, имеют большие шансы сохранить молодость, нежели те, кто недостаточно увлажняет лицо и тело. Здесь можно сказать, что обладательницам жирного типа повезло несколько больше, но и их кожа нуждается в должном увлажнении. В общем помни: увлекаться спиртосодержащими и подсушивающими средствами не стоит, а вот продукты с витаминами и гиалуроновой кислотой — твои лучшие друзья.

Увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой и витамином В5, Medik8

Они любят себя

Последний пункт связан не столько с образом жизни, сколько с отношением к ней и к себе самой. Исследователи выяснили, что девушки, которые себя любят и замечают во внешности больше достоинств, нежели недостатков, имеют более высокие шансы сохранить молодой и цветущий вид.

 

Автор: Дарья Горгиевска

По материалам cosmo.com.ua


Реклама

Популярні матеріали

Знайомтеся, Олександр «Терен» — український ветеран та новий...


«Я часто питала, за що мені ця втрата. А потім зрозуміла: війна не...


Найстильніші сумки для літньої пори в новій колекції HARVEST...


Читайте також
Стиль життя / Блог стиль життя

Бердвотчинг: що це таке і де його шукати

Популярні матеріали