Питание
Ненавижу диеты и не верю в их эффективность. Но я всегда прислушиваюсь к своему организму. Спрашиваю, что ему сегодня хочется. Наше тело лучше нас и наших диетологов знает, чего ему хочется и чего не хватает. Относительно еды у меня есть 3 правила:
- не кушать, когда не голоден (от безделья, грусти и т. д.)- перед едой выпивать стакан воды- не переедать
Сон
Мне повезло – я могу спать везде и всегда. В гостях, самолетах, поездах. Каждый свободный час я использую для сна. Иногда 3 часа сна дают мне больше, чем полноценные 8. Почему? Это бывает, когда меня посещает муза и я пишу песню, или в предвкушении интересного интервью, либо нового фильма.
Уход за кожей
В прошлом году у меня начался марафон. Мои съемки могут длиться по 15–20 часов в сутки, 4–5 дней подряд. Поэтому я начала активно заниматься своей кожей. Перед нанесением тональной основы всегда использую защитную базу. Мое лучшее открытие – Giorgio Armani Fluid Master Primer. После съемок стараюсь сразу же смывать грим. Мое главное правило – обязательно очищать и питать кожу перед сном. А в те дни, когда у меня нет съемок, я и вовсе не крашусь.
Впечатления
Для меня красивая девушка та, у которой светятся глаза, которая излучает энергию. Мой пример – Камерон Диаз, Джулия Робертс, Мила Йовович. Они не боятся быть смешными, не боятся показать свои мимические морщинки, когда смеются от души. И я себя чувствую увереннее и красивее всего, когда счастлива. Позитивные эмоции мне дарят путешествия, талантливые люди, креативная команда на работе, музыка и любовь.
Красная помада
Девушки, когда вам грустно, есть один универсальный выход – красная помада. Ее оттенков не счесть. Поэтому каждая найдет для себя свой любимый и комфортный. Поверьте, она часто спасала меня от плохого настроения. Мой любимый оттенок – Ruby Woo от МАС.
