МЕГАН МАРКЛ В GIVENCHY НА КОРОЛЕВСКИХ СКАЧКАХ В...

ОБРАНО НАЙКРАЩИЙ ФІЛЬМ 2017 РОКУ

ПИППА МИДДЛТОН — БУДУЩАЯ «ПРИНЦЕССА...

«НЕ МОГУ НА ЭТО СМОТРЕТЬ», – МЕЛАНИЯ ТРАМП...

ПРИНЦ ЧАРЛЬЗ ПРИДУМАЛ НЕОБЫЧНОЕ ПРОЗВИЩЕ ДЛЯ...

Пить или не пить: какой алкоголь не вредит диете?

Читайте, какие коктейли и напитки самые низкокалорийные

20 ноября 2016

via GIPHY

Закон подлости бывает беспощаден: вот вы только начали новую диету, как намечается вечеринка. Не пойти – значит упустить много интересного, а если это, например, девичник лучшей подруги, то получится и вовсе непорядочно. Если безалкогольным мохито не отделаешься, нужно все же заказывать напитки с умом.

via GIPHY

Из крепкого алкоголя самыми низкокалорийными являются виски (~ 300 ккал на 100 гр) и текила (~ 274 ккал на 100 гр). Поэтому, рекомендуем выбирать коктейли на основе именно этих напитков, например – текила + газировка + лайм = приблизительно 100 ккал.

Еще меньше калорий у коктейля из виски и диетической колы – приблизительно 90 ккал.

Если же формат вечеринки позволяет, выбирайте вино. В 100 граммах сухого вина приблизительно 70 ккал, в полусухом – 78 ккал. Кроме того, бокал хорошего вина – это еще и польза, оно содержит природные антиоксиданты и микроэлементы, которые нормализуют солевой обмен.

15 проверенных способов предотвратить похмелье

Ученые: всего 1 из 10 миллениалов считает, что «пить – это круто»

СМИ: Джонни Депп пришел пьяным на премьеру своего фильма

Загрузка...