Закон подлости бывает беспощаден: вот вы только начали новую диету, как намечается вечеринка. Не пойти – значит упустить много интересного, а если это, например, девичник лучшей подруги, то получится и вовсе непорядочно. Если безалкогольным мохито не отделаешься, нужно все же заказывать напитки с умом.
Из крепкого алкоголя самыми низкокалорийными являются виски (~ 300 ккал на 100 гр) и текила (~ 274 ккал на 100 гр). Поэтому, рекомендуем выбирать коктейли на основе именно этих напитков, например – текила + газировка + лайм = приблизительно 100 ккал.
Похожие материалы:
Еще меньше калорий у коктейля из виски и диетической колы – приблизительно 90 ккал.
Если же формат вечеринки позволяет, выбирайте вино. В 100 граммах сухого вина приблизительно 70 ккал, в полусухом – 78 ккал. Кроме того, бокал хорошего вина – это еще и польза, оно содержит природные антиоксиданты и микроэлементы, которые нормализуют солевой обмен.
