Осенний рецепт: смузи с яблоком, корицей и авокадо

Готовится 3 минуты!

Сегодня предлагаем вам рецепт смузи с главным осенним фруктом — яблоком, который готовится несколько минут.

Ингредиенты для яблочного смузи:

1 яблоко

1 стакан любого растительного молока

½ стакана греческого йогурта без добавок

½ авокадо

½ банана

1 столовая ложка меда

½ чайной ложки ванильного экстракта или ванилина

щепотка молотой корицы

Способ приготовления смузи с яблоком:

Все ингредиенты нарезать кубиками, засыпать в чашу для блендера, хорошо перемешать и взбить.

Лайфхак: если вы хотите приготовить сытный завтрак, который понравится и взрослым, и детям, добавьте в яблочный смузи измельченные овсяные хлопья.

 


Реклама

Популярные материалы

10 причин, почему стоит быть осторожными с противозачаточными...


Как похудеть раз и навсегда: 7 правил от австрийского врача...


27 вещей, которые должны быть у каждой женщины к 27 годам...


Читайте также
Стиль жизни / Блог стиль жизни

Модный гид по подаркам на Новый год 2022

Популярные материалы