Осенний рецепт: смузи с яблоком, корицей и авокадо

Готовится 3 минуты!

Сегодня предлагаем вам рецепт смузи с главным осенним фруктом — яблоком, который готовится несколько минут.

Ингредиенты для яблочного смузи:

1 яблоко

1 стакан любого растительного молока

½ стакана греческого йогурта без добавок

½ авокадо

½ банана

1 столовая ложка меда

½ чайной ложки ванильного экстракта или ванилина

щепотка молотой корицы

Способ приготовления смузи с яблоком:

Все ингредиенты нарезать кубиками, засыпать в чашу для блендера, хорошо перемешать и взбить.

Лайфхак: если вы хотите приготовить сытный завтрак, который понравится и взрослым, и детям, добавьте в яблочный смузи измельченные овсяные хлопья.

 


Реклама

Популярні матеріали

10 фільмів, які варто передивитися цієї осені


Одна сумка, яку полюбили всі модниці цієї осені


Благодійні ініціативи до місяця обізнаності про рак молочної...


Читайте також
Популярні матеріали