Для каждого гостя курорта аюрведы и йоги SwaSwara, Self-discovery Luxury Resort, врач и шеф-повар подбирают индивидуальный напиток, который помогает избежать перегрева организма в летние дни и переносить жару с легкостью. Лимонад из спаржи подходит абсолютно всем, помогает очистить кровь и мышечные ткани от токсинов.
Очищающий лимонад из спаржи:
50 г корневой спаржи
1 л воды
1 маленький лимон или две столовые ложки лимонного сока
2 чайные ложки меда
1. Отварите очищенный корень спаржи в литре воды в течение 15 минут.
2. Остудите, добавьте мед, лимонный сок и хорошо перемешайте. Напиток готов!
