ЩО ГОВОРИТЬ ПРО ВАШ СТИЛЬ КОЛІР ВОЛОССЯ?

МОДНАЯ БИТВА: ТИНА КАРОЛЬ ПРОТИВ РОУЗИ...

СКРЫТЫЙ СМЫСЛ: ПОЧЕМУ КЕЙТ МИДДЛТОН НАДЕЛА...

СТАЛО ИЗВЕСТНО, КТО ЗАМЕНИТ ХЕЛЕНУ БОНЭМ КАРТЕР...

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ БОЛЕЕ ГУСТЫМИ: 4 ПРОВЕРЕННЫХ...

3 идеи легких завтраков для стройной фигуры

Надоело заталкивать в себя с утра каши и хлопья? Тогда читайте, как приготовить что-то вкусненькое и полезное

Творог с фруктами

0,5 л молока

10 мл уксуса или лимонный сок

100 г творога

200 г фруктов

 

Способ приготовления

Нагрейте молоко. За пару секунд до закипания залейте в него уксус (лимонный сок) и снимите с огня. Подождите 5 минут, затем слейте сыворотку. Смешайте с любимыми фруктами в пропорциях 100 граммов творога и 200 граммов фруктов.

 

Овсяные оладьи на кефире

1 стакан кефира

1 яйцо

2 ст.л. овсяной муки или овсяных хлопьев

½ чайной ложки разрыхлителя или гашеной соды

 

Способ приготовления

Все ингредиенты хорошо перемешайте и выпекайте на очень медленном огне. Для подливы смешайте в блендере йогурт с ягодами.

Смузи

Вишня, малина и клубника (замороженные) - 100 г

Банан - 1 шт (100-110 г)

Апельсиновый фреш – 100 мл

Имбирь – 5 г

 

Способ приготовления

Сбиваем все в блендере. Если хочется достичь более жидкой текстуры, можно добавить немного воды или фреша. Ели любите более густой вариант – варьируйте количество ягод и банана. Со смузи очень легко эксперементировать и вы можете подобрать для себя самый вкусный рецепт из разных фруктов или овощей.

 

10 beauty-советов, которые пригодятся вам в июле

«На карантині нам довелося продавати сумки майже за собівартістю, але це тільки дало нам поштовх». Як бренд Kozhuhar розвивав бізнес під час кризи

«Несмотря на задолженности по алиментам, бывшему мужу удается выезжать за границу», — невыдуманные истории женщин, переживших домашнее насилие

Все лучшее — детям: как оформить недвижимость на имя ребенка

«Ми хочемо привернути увагу молоді та навчити її технікам, які через малий попит на ринку поступово зникають», — кажуть дизайнери Gunia project 

Модная битва: Тина Кароль против Роузи Хантингтон-Уайтли