Кожному знаку зодіаку притаманні характерні риси, які нас об’єднують. Саме тому хтось більш комунікабельний, відкритий і говіркий, а інший стриманий, спокійний та надає перевагу тиші. Відповідно до цього нам характерні різні бажання щодо фізичної активності. Ми проаналізували основні потреби кожного знаку зодіаку і готові розповісти, на який спорт вам варто записатися у новому році.
Овен
Ви часто піддаєтеся стресу і витрачаєте зайву енергію. Щоб направити її у правильне русло, займіться кардіо, інтервальним бігом, тенісом чи плаванням. Вам також рекомендується щоразу урізноманітнювати тренування, тому що Овни часто сумують від одноманіття.
Телець
Ви сильна і цілеспрямована особистість, тому вам краще звернути увагу на такі види діяльності як танці, гімнастика, силові тренування, спортивна ходьба. Оскільки ви наполегливі, спорт допоможе досягнути красивого тіла, а також стати кращим у своїй дисципліні.
Близнюки
Близнюки дуже активні. Ви не уявляєте життя без спілкування та руху. Тому вам краще займатися командним спортом: там можна не тільки позайматися, а й поговорити, розважитися і змусити мозок працювати ще динамічніше.
Рак
Ви не дуже любите спорт, та все ж можете знайти щось до душі. Якщо ви так обожнюєте свій дім, займіться домашніми тренуваннями або йогою.
Лев
Ви лідер і завзятий спортсмен. Вам чудово підійдуть командні види спорту, де зможете проявити лідерські риси, а також спорт із протистоянням: бокс, фехтування, боротьба, карате.
Діва
Діви дуже охайні, дисципліновані й естетичні. Вони ставлять перед собою високі цілі і люблять ризик, але не у спорті. Ви прагнете все робити ідеально і не любите набивати синці. Щоб не піддавати себе нервовому напруженню, обирайте більш спокійні та елегантні види спорту: гімнастика, фігурне катання, шахи.
Терези
Терезам підійдуть гольф, теніс, верхова їзда, а також класичні заняття у спортзалі. Але важливо переглянути своє харчування. Ви ще той гурман! Щоб досягнути спортивних результатів, важливо харчуватися правильно.
Скорпіон
Для вас найкращим спортом буде той, який наповнює кров адреналіном. Тому стрибки з висоти, парашутний спорт, дайвінг, скелелазіння будуть вам до душі.
Стрілець
Для спорту і по життю загалом вам необхідний простір, щоб можна було дихати на повні груди і насолоджуватися свободою. Тому біг на свіжому повітрі, флай-йога, катання на велосипеді принесуть вам максимум задоволення.
Козеріг
За характером ви серйозні і суворі. Ці риси допоможуть вам досягнути успіхів у будь-якому спорті. Щоправда, радимо уникати надто екстремальних варіантів. Через вашу наполегливість ви можете травмуватися.
Водолій
Вам важко дисциплінувати себе і навчитися займатися спортом регулярно. Тому краще перетворіть це у спосіб життя і надавайте перевагу іграм. Також візьміть на замітку ідеї заняття спортом на природі: подорожуйте лісами, печерами, горами та лісами. Вам це неодмінно сподобається!
Риби
Риби прагнуть душевної рівноваги у всьому. Їм також потрібно проявляти свій творчий потенціал. Тому обирайте спорт без зайвих навантажень і займіться медитацією. Вам чудово підійдуть йога, пілатес, аквааеробіка та класичні танці.
Текст: Дарья Андрийчук
