В современном мире слишком много шума. Сознательно или нет, мы ежедневно потребляем тонны информации, но совсем редко останавливаемся, чтобы послушать себя. Ментальное здоровье начинается с услышанного собственного голоса, осознания своих потребностей и деланий. Если отыскать самостоятельно не получается, то хорошими спутниками могут быть книги. Основатель книжного онлайн-магазина @read.ua Карина Хилинская поделилась списком тех, которые помогали ей познакомиться с собой, слышать себя и не предавать. Но всю ответственность на книги перекладывать не стоит. Они служат компасом, а пункт назначения определяете вы.
1. Садхгуру «Внутренняя инженерия»
Книга пропитанная мудростью, теплом и добротой. Садхгуру в ней не выступает в роли мистика, скорее наставника и друга. Внутренняя инженерия — не магия, а технология. Внедрив ее в свою жизнь, вы можете ощутить разительный эффект. Внутри вы найдете размышления на тему жизни, йоги, самопознания и гармонии.
.jpg)
⠀
2. Регина Бретт «Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь»
⠀
Если вы тоже сталкивались с ощущением, что при вашем рождении Бог «моргнул», то эта книга станет заживляющим пластырем. Никогда не поздно что-то менять. Время для любви и веры в себя уже наступило. Читать книгу по вечерам, если захочется погреться от ее тепла.
.jpg)
⠀
3. Джо Диспенза «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»
⠀
Для того чтобы понять, что ваша сила внутри вас. Ваши мысли магнитом притягивают обстоятельства, стоит проверить методику автора на себе. Это не черная магия, не эзотерика. Это наука.
.jpg)
4. Джон Кехо «Квантовый воин. Сознание будущего»
⠀
На случай, если вы прочитали книгу Диспенза и вам оказалось мало. Теорию квантовых струн в последняя время обсуждают все чаще, но книга расскажет вам о возможностях применения.
.jpg)
⠀
5. Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися»
⠀
Классический нон-фикшн с реальными историями людей, которые совершали невозможное. Если вы скатитесь в эмоциональную яму, книга даст сил из неё выбраться.
.jpg)
⠀
6. Майкл Ньютон «Путешествия Души»
⠀
Книга психолога, который нашел способ разговаривать с душами, вводя пациентов в состояние гипноза. Если вы сталкиваетесь с страхом неизвестности или смерти, в книге найдёте ответы на свои вопросы.
.jpg)
⠀
7. Робин Шарма «Святой, Серфингист и Директор. Удивительная история о том, как можно жить по велению сердца»
⠀
Эта книга напомнит вам о том, как важно жить. Истории Робина Шармы всегда открывает в нас скрытые резервы. Пусть эта найдет ваши.
.jpg)
