.png)
Работая в медийной сфере, замечаю, что многие разговоры в компании моих коллег и друзей сводятся к тому, как много у нас работы, что мы многозадачны, любим все делать быстро и раздражаемся, если что-то не успеваем и не получаем того результата, о котором нам так активно говорили, используя модель поведения Work-Life Balance. Можем ли мы сделать все возможное, чтобы свести к минимуму влияние стресса, который тяжело давит на нас? И есть ли у работодателей способы улучшить ситуацию? Ответ — да. Как? Читайте в материале.
Instagram: @_hollyt
Прочла на днях о новой концепции (а также пресловутой «модели счастья», как ее любят называть кучи и психологи) Work-Life Blend, пришедшую на смену Work-Life Balance.
Последняя долгое время была самой популярной концепцией, обещавшей приблизить озабоченное карьерой человечество к абсолютному счастью — так называемый баланс работы и жизни. Но времена меняются, а вместе с ними и актуальность принципов, и рабочие модели поведения.
В эпоху подработок и гибких графиков граница между нашей профессиональной и личной жизнью становится все более размытой. Это делает концепцию баланса между работой и личной жизнью еще более неуловимой и неактуальной. Правда в том, что задолго до того, как люди начали работать из дома или совмещать несколько проектов, баланса между работой и личной жизнью было трудно достичь. Это цель, которая требует сознательных и последовательных усилий, и универсального решения тут не существует. А мы все чаще сталкиваемся с ощущением, что гонимся за чем-то эфемерным.
Instagram: @christietyler
Почему стоит отказаться от концепции Work-Life Balance и в чем ее вред?
Как пишет издание Inc. Magazine, медиамагнат Арианна Хаффингтон довольно откровенно высказалась о том, что «Work-Life Balance — это миф» и что большинство из нас пошли на «опасные» уступки в своем стремлении к личным и рабочим достижениям. (О да, а как же быть с тем, что Instagram нам навязывает этот «идеальный» эфемерный мир). Арианна считает, что отказ от сна, чтобы быть всегда включенным и всегда доступным, — это самая большая ошибка, которую мы совершаем. Это вредит нашему здоровью, нашей способности обрабатывать информацию и учиться, нашей врожденной изобретательности, нашим отношениям и, в конечном счете, нашей производительности на работе.
Instagram: @_hollyt
Что это за новая модель поведения — Work-Life Blend и в чем ее разница с Work-Life Balance?
Если в Work-Life Balance основная идея заключалась в четком разграничении работы и личных задач, то Work-Life Blend предполагает гибкий график и так называемый микс работы и личной жизни, смешение различных аспектов нашей жизни. Нам теперь не нужно отделять одно от другого, стоит интегрировать все аспекты нашей жизни, ища правильное сочетание, подходящее для каждого.
После рабочей встречи во время обеденного перерыва посетить врача, уйти с работы на пару часов раньше, чтобы успеть на почту или сдать вещи в химчистку и потом «догнать» пропущенные рабочие часы дома — такая концепция все более реалистична в нашем нынешнем мире.
И главное — в зависимости от ваших внутренних ресурсов планы всегда можно скорректировать. Результат важен, но в большей степени наша жизнь — процесс, а итог у нее всегда один. И в конце концов, управлять своей жизнью так, как хочется, — не в этом ли счастье?
