Большинство из тех, кто интересуется достижением целей и позитивным мышлением, уже слышали о пользе аффирмаций. Что это такое и как правильно делать эту практику?
Аффирмации — это короткие позитивные утвердительные фразы для самовнушения, которые создают правильный психологический настрой. Ежедневная практика аффирмаций действительно улучшает настроение, помогает поверить в себя, начать полноценно жить и творить.
Кадр из сериала «Сплетница»
Мы собрали 10 аффирмаций, которые помогут вам быстро и легко получать задуманное:
Мое внутреннее состояние работает как магнит для желаний.
Мои мечты осуществляются легко и быстро.
Я искренее благодарю Вселенную за все блага, которые она мне посылает.
Весь мир хочет моего процветания.
Я достойна всего самого лучшего просто по праву рождения.
В этом мире все в изобилии, хватит всем. Я желаю счастья и благополучия каждому человеку на этой Земле.
Я счастлива просто так, без повода, поэтому весь мир хочет сделать меня еще счастливее.
Все окружающие помогают мне осуществлять мои мечты.
Я точно знаю, что все задуманное осуществиться, без сомнений!
