Большинство из тех, кто интересуется достижением целей и позитивным мышлением, уже слышали о пользе аффирмаций. Что это такое и как правильно делать эту практику?
Аффирмации — это короткие позитивные утвердительные фразы для самовнушения, которые создают правильный психологический настрой. Ежедневная практика аффирмаций действительно улучшает настроение, помогает поверить в себя, начать полноценно жить и творить.
Мы собрали 10 аффирмаций, которые помогут вам сделать личную жизнь более наполненной и счастливой:
Окружающие восхищаются мной.
Я действительно особенная.
Мной хочется любоваться.
Мужчины хотят обо мне заботиться.
Весь мир любит меня.
Я рождена, чтобы любить и быть любимой.
Я благодарна за то, что мне часто дарят подарки.
Все мои свидания проходят незабываемо.
Я всегда оказываюсь в центре внимания.
У меня много достойных поклонников.
