Замечали ли вы, что одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях? Это зависит от типа эмоциональной привязанности человека, пишут авторы книги «Подходим друг другу». Эксперт Института когнитивного моделирования, психолог Оксана Ступенко рассказывает, как теория привязанности поможет построить гармонические отношения».
Считается, что изменить свой тип невозможно, но, зная свои особенности и тип своего партнера, можно научиться общаться так, чтобы партнер нас слышал и понимал наши потребности в отношениях.
Избегающий тип
1. Независимость и самодостаточность вам очень важна, вы не готовы поменять их на отношения. Вы держите удобную для себя дистанцию.
2. Вы не тратите много времени на размышления об отношениях и перспективах их развития. Ваши партнеры часто жалуются на вашу эмоциональную глухоту.
3. Вы чувствительно относитесь к вторжению на вашу территорию и попыткам вас контролировать.
Тревожный тип
1. Вам всегда хочется быть рядом с партнером, но вы боитесь, что это нужно больше вам, а не второй половинке. Отношения поглощают основную часть вашей эмоциональной энергии.
2. Вы очень чувствительны к изменениям настроений и действий вашего партнера. Принимаете все близко к сердцу.
3. Ваши отношения наполнены тревогой и переживаниями. Вы часто делаете и говорите то, о чем впоследствии сожалеете. Вам легче и спокойнее, когда вы ощущаете поддержку партнера.
Надежный тип
1. Для вас естественно дарить нежность и любовь, но в любви вас трудно выбить из колеи, ибо вам присуща невозмутимость. Вы наслаждаетесь близостью и не боитесь утраты отношений.
2. Вы умеете доносить до партнера свои потребности и желания, точно интерпретируете его эмоции и адекватно реагируете на них.
3. Вам легко делить радости и трудности с любимым человеком, а в сложные мгновения вы всегда готовы подставить плечо.
