В официальном Instagram-аккаунте Pro Mum появился новый пост с действенными советами о том, как возобновить лактацию во время войны.
Стресс, который вы сейчас переживаете, может стать причиной исчезновения молока. Но есть способы вернуть лактацию. Гарантий, что молоко вернется в полном объеме, конечно, нет, однако попробовать все же стоит. Чем больше усилий женщина приложит к восстановлению лактации, тем выше шанс на успех.
Instagram: @romeestrijd
Советы, как восстановить лактацию во время войны от врача-гинеколога Дарьи Умановой:
Прикладывайте детей к груди как можно чаще — посмотрите видео о правильном прикладывании к груди.
Контакт «кожа к коже» поможет гормональной системе настроиться на лактацию.
Носите ребенка на руках.
Если прикладывание пока неэффективно, поможет сцеживание. Если есть молокоотсос, используйте его. Сцеживайтесь поочередно прибором и руками. Перед процедурой по возможности примите теплый душ и сделайте массаж от периферии к соску.
Нет препаратов или трав, которые могут помочь наладить лактацию. Теплое питье и еда помогут расслабиться, процесс выхода молока будет проходить легче.
Смесь в процессе релаксации лучше давать не из бутылки. Подойдет чашка, ложка, шприц без иглы. Соску нужно забрать. Ребенок может сосать только мамину грудь.
