Гимнастика от болей в шее актуальна для многих людей, скованность в шейном отделе может изрядно испортить настроение. Симптомы шейного остеохондроза всем известны, и именно их Анита Луценко описывает в видео. Можно долго узнавать, почему болит шея, но гимнастика для шеи никогда не помешает.
Звездный украинский фитнес-тренер Анита Луценко разработала комплекс упражнений для людей, которых беспокоит боль в шейном отделе. Если вам доставляют дискомфорт боли и спазмы в шее, остеохондроз, беспокоят головные боли — смотрите видео.
Этот комплекс подойдет всем, даже очень занятым девушкам: для его выполнения вам понадобится всего 8 минут.
Реклама
Популярные материалы
